Video o stravování 6: Nejčastější chyby při hubnutí
informace o cvičení
Co tě čeká v tomto videu od Ivky Eľkové? Pozorně se dívej, poslouchej, zapisuj... Dozvíš se v něm o největších chybách při hubnutí a zároveň s nimi i odpovědi na tyto otázky:
• Co je dobré udělat po 5 týdnech ve výzvě?
• Proč se neporovnávat s ostatními?
• Proč se nefixovat na číslo na váze?
• Jak obvykle obelháváme samy sebe při stravování?
• Je možné za pár dnů zhubnout tuk?
• Proč nepolevovat, když vidím první výsledky?
• Proč zkratky při hubnutí nefungují?
• Proč bychom neměli brát cvičení jako trest?
• ÚKOL TÝDNE.
Měj krásný fit víkend! :-)
Instruktor
-667726-thumbnail.jpg)
Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

Naše nejnovější cvičení