Informace o cvičení
Měla jsi náročný den? Někdo tě naštval? Tak tohle video je pro tebe jako stvořené. ;-)
V dnešním tréningu si Zora opět připravila makačku na celé tělo s využitím bojových prvků, takže si nejen perfektně zacvičíme, ale taky se i pořádně vyventilujeme.
Připravena? Tak klikni na PLAY a jdeme na to!
Pomůcky: expandér
Pomůcky
![Expander](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/accessories/pomocky%20fitshaker%20na%20web%20kratky%20expander-276143-thumbnail.jpg)
Vhodné
Instruktor
![Zora Czoborová](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/zora%20czoborova%20fitshaker%20instruktori-272683-thumbnail.png)