Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Fitshaker podcasty
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

Fitshaker jarní pobyt ve speciální sestavě trenérů, které jsi ještě neměl/a možnost vidět naživo! Těš se už na 22. – 24.3.2024!

fit pobyt

„Čusaaan kočkooo!“ Tak co, balíš si už ponožky a vyrážíš spolu s námi na nezapomenutelnou fitness víkendovou jízdu v březnu? Tentokrát jsme si pro tebe přichystali kombinaci ověřeného společně s novým „větrem do plachet“. Ptáš se, jak to myslíme? Dozvíš se to níže 😍👇.

Kde a kdy se náš fitness pobyt uskuteční?

Bydlet budeme opět ve čtyřhvězdičkovém Hotelu Jason **** od 22. – 24. 3. 2024. Na místo se rádi vracíme, a to nejen kvůli krásnému prostředí v chráněné krajinné oblasti s kouskem historie, ale i dobrým službám, wellnessu a ověřenému chutnému jídlu 😊!

wellness hotel jason

Wellness zahrnuje plavecký bazén, sauny (finská, bylinková, parní či infrasauna), endorfiny uvolníme ve vířivce či ledopádu a unaveným nohám dopřejeme rozmazlování v podobě Kneippovy koupele.

Jaké pokoje jsou v nabídce?

Na výběr jsou pokoje různých standardů a cenových kategorií. Po minulých zkušenostech, jsme pokoje rozdělili do čtyř kategorií, a to základní pokoje Twin a Comfort podkrovní pokoje, které jsou menší oproti pokojům Comfort s možností přistýlky, nebo v nabídce najdete i pokoje Exclusive s možností přistýlky a výhledem směřovaným na zříceninu hradu Vršatec nebo do přírody. Na vyžádání můžeme zajistit pokoje Singel pro jednu osobu či Triple pro tři.

POZOR: Kromě pokojů Triple se v pokojích nacházejí jen manželské postele či dvoulůžka, která jsou však spojená a nedají se oddělit.

Kromě pohodlných postelí jsou součástí pokojů i velká, prostorná soukromá koupelna a minibar. Samozřejmostí je bezplatné připojení k wi-fi či parkování.

Jaká strava bude zajištěná?

I to je důvodem, proč se na toto místo rádi vracíme 😊! V ceně je zahrnutá polopenze formou bufetu. To znamená, že začneme v pátek večeří a skončíme snídaní v neděli. Při výběru jídla se snažíme myslet na každého – nají se i vegetarián, vegan či „bezlepkáč“ 🤤.

Kolik pobyt stojí?

Úvodní cena:

  • 8599 Kč/dospělá osoba na základním lůžku v pokoji Twin*
  • 8859 Kč /dospělá osoba na základním lůžku v pokojích Comfort (podkrovní)
  • 9109 Kč dospělá osoba na základním lůžku v pokojích Comfort
  • 9359 Kč dospělá osoba na základním lůžku v pokojích Exclusive
  • 8349 Kč dospělá osoba nebo dítě nad 5,9 let na přistýlce v pokojích Comfort
  • 8859 Kč dospělá osoba nebo dítě nad 5,9 let na přistýlce v pokojích Exclusive
  • ZDARMA dítě do 5,99 let bez nároku na lůžko a stravu.

*Cena za pokoj Single a Triple na vyžádání.

Program pobytu:

jarní pobyt

Co je zahrnuto v ceně pobytu?

✔️ ubytování v jednolůžkových a dvoulůžkových pokojích v Hotelu Jason **** obklopeném čarokrásnou přírodou a horami,

✔️ stravování formou polopenze,

✔️ možnost vstupu do wellness,

✔️ vstup do plaveckého bazénu,

✔️ parkování,

✔️ cvičení s profesionálními Fitshaker trenéry,

✔️ dárek v podobě uvítacího balíčku,

✔️ skvělá parta 😉.

Storno podmínky:

Při zrušení rezervace 90–28 dní před nástupem je storno poplatek 0 % z celkové ceny.

Při zrušení rezervace méně než 27–17 dní před nástupem je storno poplatek 25 % z celkové ceny.

Při zrušení rezervace méně než 16–9 dní před nástupem je SP 50 % z celkové ceny.

Při zrušení rezervace méně než 8–4 dní před nástupem je SP 75 % z celkové ceny.

Při zrušení rezervace 3 a méně dní před akcí je SP 100 % z celkové ceny.

Na jaké trenéry se můžeš těšit?

Tento ročník pobytu se můžeš těšit na kombinaci trenérů, jaká tu ještě nebyla a při které zažiješ kromě pořádné srandy i pořádnou dávku profesionálního cvičení 😊!

Těšit se můžeš na Maggie, která nám posílí a zpevní celé tělo,

Honzu Kempu, slavného nejen svými ponožkami, ale i skvělým silovým cvičením

a Lucku Švaral, která se svým úsměvem postará o naši náladu v rytmu LATINO hudby.

Lucka Švaral

Lucka Švaral

je spoluzakladatelka Fitshakeru, certifikovaná zumba instruktorka s více než 10letými zkušenostmi, osobní trenérka a lektorka skupinových cvičení, instruktorka intervalových cvičení HIIT, Aqua Zumby a cvičení pro děti, výživová poradkyně. Současně je i hlavní autorkou knih Z fitka do kuchyne, spoluautorkou knihy Zdraví papkáči, Fitness diářů či kalendářů.

Magdaléna Kažimírová

Magdaléna Kažimírová

neboli „Maggie“ se v oblasti bodybuildingu se pohybuje a pracuje od roku 2003. Věnuje se manuálním technikám, jako jsou osteodynamika, Dornova metoda, spinal touch či reflexologie. Maximum svojí pracovní energie, vědomostí a zkušeností věnuje právě svým klientům ve snaze pomáhat jim při zdokonalování jejich postav, udržování či zlepšovaní fyzické kondice, postury a celkového zdravotního stavu i duševní pohody.

Ján Kempa

Ján Kempa

Jan Kempa sbírá svoje trenérské zkušenosti už 18 let. Zaměřuje se zejména na vytrvalostní a rychlovytrvalostní sporty jako např. běžecké lyžování, triatlon, ultratrail, sjezdové lyžování, rychlostní kanoistika, plavání, atletika apod. V těchto sportech je jeho cílem primárně rozvoj síly, koordinace, motivace setrvat a vytrvalosti. Osobní motto: „Tam, kde jiní končí, já začínám 😊.“

Program pobytu bude brzo zveřejněný a zaručeně pestrý (Sexy Body, HIIT, Aqua Zumba a mnoho dalšího.)

Jak to na našich fitness pobytech vypadá?

Zaujalo mě to, ale potřebuju ještě víc informací

Pokud máš nějaké otázky, samozřejmě na ně rádi odpovíme. V závislosti na tom, čeho se týkají, nás prosím kontaktuj TADY:

  • info ohledně platby, hotelu či bližších informací o pobytu na: info@cktulavetopanky.com
  • info ohledně cvičení (přesný program bude zaslaný pár dní před odjezdem na pobyt) na: dovolenka@fitshaker.sk

Těšíme se na tebe ❣️

Fotka autora
Dominika Hriňáková
Redaktorka ve Fitshakeru

Jmenuju se Domi. Kdybych se měla v zkratce popsat, jsem malá žena s velkou chutí jak do života, tak i k jídlu. Miluju lidi, zvířata, přírodu a ráda cestuju. Také jsem trenérkou jumpingu v Bratislavě a na své cestě za zdravím a fit postavou jsem pochopila dvě věci. Zaprvé, že žena musí být spokojená hlavně uvnitř, aby mohla být spokojená navenek, a zadruhé, že mlsat se dá i zdravě. Jsem asi třetí rok na rostlinné stravě a ráda vám ukážu, že to není jen o salátu. :-) Najdete mě na IG: @svetbaj_mi

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.