Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Fitshaker podcasty
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

UKONČENO: Letní víkendový Fitshaker pobyt v Hotelu Jason už 18.–20. 8. 2023.

fit pobyt

Letní měsíce jsou tady a my jsme se rozhodli nečekat. Pro velký úspěch jarního pobytu si opakujeme víkendovou makačku opět v Hotelu Jason! Pěkné počasí přináší mnoho možností sportu a zábavy i v přírodě a nebudeme lhát, když budeme tvrdit, že ta v okolí je překrásná. Dychtivě čekáš, co všechno zažijeme? Čti dál! 😍👇

Kde a kdy se náš fitness pobyt uskuteční?

„Pobytovat“ budeme ve čtyřhvězdičkovém Hotelu Jason **** od 18. do 20. 8. 2023. Hotel se nachází v chráněné krajinné oblasti s kouskem historie zříceniny Vršatského hradu, na který je výhled rovnou z hotelu.

wellness hotel jason

Kromě cvičení můžeme relaxovat ve wellnessu, který je také k dispozici. Wellness v ceně zahrnuje plavecký bazén, sauny (finská, bylinková, parní nebo infrasauna), endorfiny uvolníme ve vířivce nebo ledopádu a unaveným nohám dopřejeme rozmazlování v podobě Kneippovy koupele.

Čerstvý horský vzduch, krásný výhled a západ slunce. Co víc si přát? 😉 No přece ještě dobrý pokoj, jídlo a super trenéry. I to bude! 👇

Jaké pokoje jsou v nabídce?

Na výběr budou pokoje Twin a Comfort s možností přistýlky, pokoje Exclusive s možností přistýlky a výhledem směrem ke zřícenině hradu Vršatec či do přírody anebo pokoje Triple.

POZOR: Kromě pokojů Triple se v pokojích nacházejí jen manželské postele nebo dvoulůžka, která jsou však spojená a nedají se oddělit.

Kromě pohodlných postelí je součástí pokojů i velká prostorná soukromá koupelna a minibar. Samozřejmostí je bezplatné připojení k WiFi.

Jaká bude zajištěná strava?

Na minulém pobytu byla strava vychválená do nebes, a tak věříme, že to nebude jinak ani teď. Jídlo se bude podávat formou polopenze, to znamená, že začneme v pátek večeří a skončíme snídaní v neděli.

Na své si přijde každý – i vegetarián, vegan nebo „bezlepkáč“. Nám se při vzpomínce sbíhají sliny už teď. 🤤

Kolik pobyt stojí?

Částka do vyprodání počtu míst:

  • 7165 Kč/dospělá osoba na základním lůžku v pokoji Twin*,
  • 7400 Kč/dospělá osoba na základním lůžku v pokojích Comfort,
  • 7640 Kč/dospělá osoba na základním lůžku v pokoji Exclusive - VYPRODÁNO,
  • 6685 Kč/dospělá osoba nebo dítě nad 5,9 roku na přistýlce v pokojích Comfort,
  • 6925 Kč/dospělá osoba nebo dítě nad 5,9 roku na přistýlce v pokojích Exclusive - VYPRODÁNO,
  • ZDARMA dítě do 5,99 roku bez nároku na lůžko a stravu.

*Částka za pokoj single a triple na vyžádání.

Program pobytu:

letní pobyt

Co je zahrnuto v ceně pobytu?

✔️ ubytování v Hotelu Jason ****, obklopeném překrásnou přírodou a horami,

✔️ stravování formou polopenze,

✔️ možnost vstupu do wellness,

✔️ vstup do plaveckého bazénu,

✔️ parkování,

✔️ cvičení s profesionálními Fitshaker trenéry,

✔️ dárek v podobě uvítacího balíčku,

✔️ skvělá parta. 😉

Storno podmínky:

Při zrušení rezervace 90–28 dnů před nástupem je storno poplatek 0 % z celkové sumy.

Při zrušení rezervace méně než 27–17 dnů před nástupem je storno poplatek 25 % z celkové sumy.

Při zrušení rezervace méně než 16–9 dnů před nástupem je storno poplatek 50 % z celkové sumy.

Při zrušení rezervace méně než 8–4 dny před nástupem je storno poplatek 75 % z celkové sumy.

Při zrušení rezervace 3 a méně dnů před akcí je storno poplatek 100 % z celkové sumy.

Na jaké trenéry a cvičení se můžeš těšit

Můžeš se těšit na cvičení s trenérkami Jankou Kopačovou Jánošíkovou, která nám posílí a zpevní celé tělo, Luckou Švaral, která se svým úsměvem postará o naši náladu v rytmu LATINO hudby, a Janem Cahou, který nám udělá nejen přednášku o výživě, ale pořádně si s ním zamakáme ve vašem oblíbeném kruhovém tréninku.

Janka Jánošíková Kopačová

Janka Jánošíková Kopačová

vystudovala na katedře tělesné výchovy obor management sportu a volného času, později i učitelství tělesné výchovy a zdravé výživy. Sport je její vášní a prací zároveň. Pracuje jako kondiční trenérka, vede skupinové sporty pro ženy, ale i pro muže, je instruktorkou aerobiku, power jógy a lyžování. Věnuje se kondičním tréninkům na budování svalstva, ale své hodiny věnuje i těhotným ženám a ženám trpícím diastázou. Můžeš se těšit na její část programu a věř, že se pořádně zapotíš! 😊

Lucka Švaral

Lucka Švaral

je spoluzakladatelkou Fitshakeru, certifikovanou instruktorkou s více než 10letými zkušenostmi, osobní trenérkou a lektorkou skupinových cvičení, instruktorkou intervalových cvičení HIIT, Aqua Zumba a cvičení pro děti, výživovou poradkyní. Zároveň je i hlavní autorkou knih Z fitka do kuchyne, spoluautorkou knihy Zdraví papkáči, Zdravá s bruškom Fitness diářů nebo kalendářů.

Jan Caha

Jan Caha

je nadšenec do zdravého životného stylu, fitness a sportu. Kolem těchto oborů se totiž točí nejen celý jeho pracovní život, ale i koníčky a volný čas. Jeho hlavní „branží“ je studium a přednášení na téma sportovní výživy, všeobecné výživy a sportovního tréninku. Zároveň je také fitness trenérem soutěžících, ale i sám aktivně soutěží ve fitness.

Program cvičení bude zaručeně pestrý (Sexy Body, Circuit Training, Aqua Zumba, přednáška o stravě, v případě příznivého počasí společný čas v přírodě 🌳🥾 a mnoho dalšího).

Jak to na našich fitness pobytech vypadá?

Zaujalo mě to, ale potřebuju ještě víc informací

Jestli máš nějaké otázky, samozřejmě na ně rádi odpovíme. Podle toho, čeho se týkají, nás prosím kontaktuj TADY:

  • informace ohledně platby, hotelu nebo pobytu na: info@cktulavetopanky.com
  • informace ohledně cvičení (přesný program bude odeslán pár dní před odjezdem na pobyt) na: dovolenka@fitshaker.sk

Těšíme se na tebe ❣️

Fotka autora
Dominika Hriňáková
Redaktorka ve Fitshakeru

Jmenuju se Domi. Kdybych se měla v zkratce popsat, jsem malá žena s velkou chutí jak do života, tak i k jídlu. Miluju lidi, zvířata, přírodu a ráda cestuju. Také jsem trenérkou jumpingu v Bratislavě a na své cestě za zdravím a fit postavou jsem pochopila dvě věci. Zaprvé, že žena musí být spokojená hlavně uvnitř, aby mohla být spokojená navenek, a zadruhé, že mlsat se dá i zdravě. Jsem asi třetí rok na rostlinné stravě a ráda vám ukážu, že to není jen o salátu. :-) Najdete mě na IG: @svetbaj_mi

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.