-643949.jpg)
Tyto jogurtovo-ricottové tacos jsou dokonalým spojením křupavosti a krémové jemnosti. Mini tortilly obalené ve skořicovo-ořechové krustě dodají každému soustu neodolatelnou texturu, zatímco lahodná jogurtovo-ricottová náplň přinese jemnou a svěží chuť. Doplňené o čerstvé ovoce, kokosové lupínky a mátu vytvářejí jedinečný gurmánský zážitek. Tento rychlý a jednoduchý recept je ideální jako zdravá sladká pochoutka na každý den.
Jak na to?
1
Z tortill vykrojíme menší kruhy (pomocí vykrajovátka nebo sklenice).
2
Tortilly potřeme kokosovým olejem a z obou stran je obalíme ve směsi jemně mletých ořechů, skořice a kokosového cukru.
3
Obalené tortilly rozložíme na obrácený plech na muffiny, aby získaly tvar tacos.
4
Pečeme při 170 °C přibližně 10–15 minut, dokud nebudou křupavé.
5
Mezitím v misce smícháme jogurt, ricottu, med, citronovou šťávu a vanilkovou pastu do hladké náplně.
6
Po upečení necháme tacos vychladnout, poté je naplníme připravenou náplní.
7
Ozdobíme čerstvým ovocem, kokosovými lupínky a mátou.
🍽 Dobrou chuť! 😋
Objev zdravé dobroty na Fitshaker e-shopu! 🛒✨
Hledáš inspiraci na zdravé vaření, dárky nebo doplňky pro svůj aktivní životní styl? Na našem e-shopu najdeš všechno, co potřebuješ – od zdravých receptů, Fitnutky, až po knihy a fitness plánovače.
➡️ Navštiv náš e-shop a objev produkty, které ti pomohou na cestě ke zdravějšímu JÁ! 💚
-643949-small.jpg)
Ahoj 😊 Já jsem Sandra. Jsem foodblogerka, autorka receptů a fotografka jídla. Miluji jídlo, život, výlety a svou rodinu. Vařím od malička, a to díky svému tátovi, kterému jsem svůj blog věnovala. Baví mě vytvářet recepty, které jsou jednoduché, snadné, rychlé a vhodné pro každého. Vaření je moje vášeň a doufám, že si ho díky mým receptům zamilujete i vy. Více o mně najdete na mém blogu www.varime.blog