Ryby bychom měli konzumovat 2x týdně. Příprava pstruha je jednoduchá a jako přílohu doporučujeme zeleninový salát s mangem.
Začni svůj den touto vajíčkovou bombou, plnou vyvážené a lahodné chuti.
Toto jahodové tiramisu je rychlá mňamka, která pohladí každý chuťový pohárek.
Nenáročná na přípravu, přitom chutná a vyvážená? Přesně taková je tahle poké miska, která osvěží tvůj jídelníček.
Vajíčka s fazolí k snídani jsou přesně tím receptem, který si zamiluješ.
Neodolatelná chuť horčično-datlové omáčky na pečených kuřecích stehnech. Tento recept si prostě musíš udělat.
Připrav si tyto chutné těstoviny s brynzovou omáčkou. Linguine ti zachutnají, ale pokud je neseženeš, vyměň je za jiný typ.
Udělej si tuhle pomazánku z vajíček a fazole. Je plná bílkovin a chutná výborně.
Lahodná svačinka na cestu kamkoliv. Připrav si doma tyto sýrové muffiny se šunkou. Určitě ti zachutnají.
Miluješ sladké kaše k snídani? Vyzkoušej tuhle bombu s quinoou, tvarohem a arašídovým máslem.
Rychlé a jednoduché jídlo které určitě zachutná každému. Losos s krustou je přesně to, co si musíš udělat.
Netradiční kombinace květáku a olomouckých syrečků – v této pomazánce se však lahodně doplňují.
Připrav si toto úžasné bezlepkové pečivo. Domácí bagely, které máš připravené snadno, ale hlavně rychle.
Vyzkoušej recept bez masa a udělej si tyto ricottové kuličky v lahodné rajčatové omáčce.
Tento recept na pečené vločky s mandarínkami je skvělou volbou, pokud miluješ sladké snídaně.
Vyzkoušej tento recept na pečená kuřecí stehna, která okouzlí svou svěží chutí.
Vyzkoušej tuto svěží frittatu, plnou jarní chuti.
Tyto slané muffiny jsou kombinací úžasných chutí, o kterých nestačí jen číst, ale je nezbytné je pocítit na jazyku.