Všechny
Recepty
Zdraví
Všeobecné
Stravování
Cvičení
Fitshaker podcasty
Proměny
Hubnutí
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Myslíme ekologicky!

10 tipů na vyváženou svačinu do práce: Zdravé, chutné a hotové raz dva! 🥪🍎

NaN
svačina
svačina

Každodenní svačiny v práci nemusí být nuda! 🤓 Pokud ti už dochází nápady, co si s sebou přibalit do kabelky nebo batohu, máme pro tebe 10 tipů na zdravé, vyvážené a rychlé svačiny, které ti dodají energii, zasytí tě a navíc skvěle chutnají. 😋💪 Ať už máš raději sladké nebo slané, tyto recepty si zamiluješ.

Připravíš si je předem, vezmeš s sebou a pak už jen vychutnáváš – bez stresu a s úsměvem. 😊✨

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

📖 Objavte zdravé a chutné recepty s Fitshaker v kuchyni! 🍽️

Hľadáte inšpiráciu na zdravé varenie? Naša kniha Fitshaker v kuchyni prináša množstvo jednoduchých a výživných receptov pre celú rodinu. Nech už ste začiatočník alebo skúsený kuchár, určite si nájdete to svoje. ➡️ Dostupná na Fitshaker e-shope už teraz!  Získajte ju ešte dnes a spríjemnite si varenie. Varte zdravšie, chutnejšie a s radosťou!

kniha Fitshaker
Fotka autora
Lujza Kašická
Redaktorka ve Fitshakeru

Ahoj, jmenuju se Lujza. Miluji karí, čili, kriminální podcasty a hlasitý rap při vaření. 🙂 Jsem typ člověka, který rád zkouší nové recepty a zároveň se dokolečka vrací k těm oblíbeným. Jsem nadšená, když ostatním moje výtvory chutnají. Protože mám pravidelně někam zpoždění, vařím hlavně rychlé a lehké recepty, které mám hotové za pár minut.

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.