Různé snacky nebo jídla vhodná jako dopolední či odpolední svačina.
Výborný recept na jahodové muffiny, které jsou slazené pouze medem.
Jemné proteinové vafle s dračím ovocem, slazené medem. Skvělá fit sladkost plná bílkovin a barev!
Křupavé francouzské toasty s proteinem jsou ideální volbou na snídani nebo svačinu. Jednoduché na přípravu a skvělé i na cesty!
Vyzkoušej tento osvěžující smoothie nápoj s borůvkami a banánem. Dokonale ho doplňuje naše Fitnutka.
Je jedno, jestli jsi vegan nebo jíš maso, tato pomazánka z tofu chutná tak dobře, že si ji zamilují všichni.
Jak si přinést podzim na talíř? Vyzkoušej tento famózní dezert – dýňový cheesecake připravený z hokkaido a tvarohu. Mňam!
Připrav si tuto jarní pochoutku v podobě zeleninové frittaty.
Miluješ smoothie ke snídani? Pak tě tato smoothie miska určitě potěší a zasytí na celé dopoledne.
Priprav si túto chutnú nátierku z fety, ktorú si jednoznačne zamiluješ.
Ne každý recept z cukety musí být slaný. Zkus proto tento lahodný cuketový koláč, který tě jednoduše ohromí.
Připrav si tuto skvělou poké misku plnou vitamínů. Základem je zelenina, humus a obiloviny.
Tento zdravý studený předkrm kombinuje jednoduché ingredience a hodí se na každou příležitost.
Vyzkoušej tyto sladké kostky plné čokolády a proteinu, které ti dodají energii na celý den.
Udělej si tuhle pomazánku z vajíček a fazole. Je plná bílkovin a chutná výborně.
Lahodná svačinka na cestu kamkoliv. Připrav si doma tyto sýrové muffiny se šunkou. Určitě ti zachutnají.
Miluješ sladké kaše k snídani? Vyzkoušej tuhle bombu s quinoou, tvarohem a arašídovým máslem.
Netradiční kombinace květáku a olomouckých syrečků – v této pomazánce se však lahodně doplňují.
Připrav si toto úžasné bezlepkové pečivo. Domácí bagely, které máš připravené snadno, ale hlavně rychle.
