Blog
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články z kategorie
Recepty
>
Svačina
Různé snacky nebo jídla vhodná jako dopolední či odpolední svačina.
Recepty
29 nov 2023
Famózní dýňová pomazánka, perfektní na snídani, svačinu i na jednohubky pro návštěvy
Geniální dýňová pomazánka s vůní a příchutí slaniny. Dokonalá na snídani či na jednohubky, ale může z ní být i chutná zdravá svačinka.
Antónia Smetanková
Recepty
23 nov 2023
Měkké moravské koláče s tvarohovou náplní a ovocem
Zkus si upéct tyto tvarohové moravské koláče s lesním ovocem, které si prostě zamiluješ.
Martina Kurtulíková
Recepty
23 nov 2023
Jednoduchý ovesný koláč s ovocem, posypaný mandlemi
Vychutnej si tento ovesný koláč bez vajec. Lahodnou chuť mu dodávají ovoce a mandle.
Antónia Smetanková
Recepty
23 nov 2023
Obložená žemle s jablky, křupavou cibulkou a vajíčkem
Lahůdka v podobě této žemle je plná zajímavých kombinací, které ulahodí každému.
Antónia Smetanková
Recepty
23 nov 2023
Lahodná vajíčkovo-mrkvová pomazánka snadno a rychle
Miluješ pomazánky? Tak tato mrkvová s vajíčkem se rozhodně stane jednou z tvých favoritek.
Júlia Rašlová
Recepty
16 nov 2023
Vláčný banánovo-hruškový chlebíček
Představujeme ti zdravý banánovo-hruškový chlebíček, který jednoznačně zachutná každému.
Antónia Smetanková
Recepty
9 nov 2023
Křupavá bruschetta s plísňovým sýrem a karamelizovanou hruškou
Překvap svoji návštěvu touto sladko-slanou chutí bruschetty s nivou a hruškou.
Júlia Rašlová
Recepty
23 okt 2023
Pohankovo-hruškové pyré pro malé i velké
Toto hruškové pyré s pohankou je tak chutné, že ho bude milovat celá rodina.
Antónia Smetanková
Recepty
5 okt 2023
Zdravé ovesné sušenky s Fitnutkou, výborné i jako svačina do školy
Upeč tyto ovesné sušenky, které můžeš přibalit i dětem do školy jako zdravou a ne příliš sladkou dobrotu na zub.
Antónia Smetanková
Recepty
2 okt 2023
Snídaňový koláč s jogurtem a ovocem
Vychutnej si tento snídaňový koláč s ovocem a jogurtem. Je to ideální volba pro ty, kdo milují sladkou snídani.
Antónia Smetanková
Recepty
27 sep 2023
Lahodné pomazánkové máslo z pečených rajčat
Udělej si tento jednoduchý recept na pomazánku z másla a pečených rajčat. Její lahodná chuť tě zaručeně dostane.
Antónia Smetanková
Recepty
26 sep 2023
Jednoduchá sladká jáhlová kaše s ovocem k snídani
Neváhej a připrav si k snídani tuto jednoduchou, zato výživnou ovocnou kaši z jáhel.
Antónia Smetanková
Recepty
14 sep 2023
Recept na muffiny s ostružinami – lahůdka, kterou musíš vyzkoušet
Nevíš, co s nasbíranými ostružinami? Zakomponuj je do muffinů a máš dobrotu na snídani, přesnídávku či svačinu.
Júlia Rašlová
Recepty
11 sep 2023
Zapékané ovesné vločky s meruňkami, výborné nejen k snídani
Připrav si tento lahodný pokrm v podobě zapečených ovesných vloček k snídani, svačině nebo jen tak, když máš chuť na něco sladkého.
Antónia Smetanková
Recepty
7 sep 2023
Dýňová pomazánka na topinky se sýrem a medem
Zkus si udělat tuto lahodnou kombinaci sladko–slaných ingrediencí v podobě pomazánky z dýně, balkánského sýru a medu.
Antónia Smetanková
Recepty
17 aug 2023
Zdravé mrkvovo-cuketové vafle: ideální svačina na cesty
Vyzkoušej tyto zdravé a rychlé vafle. Obsahují spoustu zeleniny a jsou ideálním pokrmem na cesty nebo letní piknik v parku.
Antónia Smetanková
Recepty
17 aug 2023
Svěží letní malinovo-broskvové smoothie
Dopřej si letní osvěžení v podobě malinovo-broskvového smoothie.
Antónia Smetanková
Recepty
19 júl 2023
Skvělé vajíčkové muffiny se sýrem a šunkou
Výborný recept na snídani nebo svačinu do práce. Tyto sýrovo-vajíčkové muffiny jsou skvělou pochoutkou a zároveň šikovným jídlem, které si vychutnáš nejen v pohodlí domova. Vyzkoušej je a určitě nebudeš litovat.
Antónia Smetanková
1
2
3
4
5
6
7
