Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

Sebedůvěra a stabilita prostřednictvím terapie zvukem

Hostia
HostiaVÝZVA
Lehká obtížnost
0 kcal
4.8
12 min
599 vidění

Informace o cvičení

V životě se setkáváme opravdu se vším, a jednou z největších výzev pro každého z nás je strach. Obavy jakéhokoliv původu snižují a bourají naše cíle a sny a jen správným podpořením sebedůvěry a poznání vlastní hodnoty s tím můžeme „pracovat“. Pusť si dnešní soundhealing zaměřený na práci se strachem, objevuj a hledej svoji cestu. Vibrace zvuku má prokazatelný vliv a může ti pomoct na této cestě. 

EXTRA TIP: Jestli chceš zlepšit efekt a vitalitu svého zážitku, poslechni si tento soundhealing pomocí sluchátek.

Pomůcky

Bez pomůcek

Instruktor

Hostia
HostiaVÝZVA
Zajímaví hosté, odborníci a trenéři, kteří ti prozradí své tipy či rady v různých oblastech svého působení.
Přečíst více

Zapojené partie

Celé tělo
Body background
Strokes
SHOULDERS
CHEST
BICEPS
TRICEPS
FOREARM
ABS
QUADS
CALVES
GLUTES
LATS

Má poznámka