Informace o cvičení
Jestli potřebuješ během dne rozproudit energii v těle, zahřát ho a posílit, jde to všechno za krátkých 5 minut! Uvolníme páteř, zaposiluje zadek, paže... Prostě skvělý workout za málo času.
Pomůcky: stěna
Pomůcky
Instruktor

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře
Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...
Jestli potřebuješ během dne rozproudit energii v těle, zahřát ho a posílit, jde to všechno za krátkých 5 minut! Uvolníme páteř, zaposiluje zadek, paže... Prostě skvělý workout za málo času.
Pomůcky: stěna
Členství si můžeš zrušit kdykoli stisknutím tlačítka Ukončit členství. Navíc máš u nás 100% garanci vrácení peněz, pokud nebudeš spokojena.
Živé přenosy bez archivu
Více než 1 500 cvičebních videí
Více než 150 naučných videí o stravě
Archiv videí z živých přenosů
Slevové kódy do Fitshaker e-shopu
Dárek v části Ke stažení
Notifikace motivující ke cvičení
Statistiky cvičení a přehledný kalendář
Plný obsah PREMIUM členství
Každý měsíc nový jídelníček na hubnutí s porcemi na míru
Personalizace jídelníčku vyloučením vybrané suroviny
Zodpovězení otázek o zdravé stravě e-mailem