Ať tě název e-booku Recepty do krabičky nemate. Nepůjde o žádnou krabičkovou dietu.
Do e-booku jsme vybrali recepty, které se dají jednoduše vzít s sebou např. do práce nebo na delší cesty, túry či například v létě na koupaliště. A chutnají jak teplé, tak i studené. V našem výběru nechybějí lehká jídla, jako jsou saláty, různé zeleninové placky, wrapy či např. toasty. Celkem 20 skvělých receptů.
Jednotlivá jídla si můžeš doplnit podle sebe, k plackám se určitě bude hodit hromada zeleniny, fazolovou pomazánku můžeš jíst ve stylu hummusu, tedy namáčet si do ní syrovou nakrájenou mrkev, okurku či např. kedlubnu.
Stejně tak si podle sebe můžeš přizpůsobit náplň ve wrapech či bílkovinu v salátech. Místo kuřecího masa či tuňáka z konzervy použij tofu nebo opečené krevety.
Věříme, že jsme tě inspirovali a příště si připravíš něco z této nabídky a vezmeš s sebou, ať už půjdeš kamkoliv. 😉
Moje tělo je to jediné, s kým musím prožít celý život. Není to jen klišé fráze, ale něco, podle čeho se snažím žít. Ráda objevuju nové zdravé recepty, obklopuju se pozitivními věcmi a zbožňuju pohyb. Tato trojkombinace je pro mě důvod, proč jsem i já součástí Fitshakeru :-)