Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Všeobecné
Cvičení
Hubnutí
Fitshaker podcasty
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

Stáhni si svůj DÁREK: E-book Recepty do krabičky jen pro PREMIUM členy

recepty do krabičky

Ať tě název e-booku Recepty do krabičky nemate. Nepůjde o žádnou krabičkovou dietu.

Do e-booku jsme vybrali recepty, které se dají jednoduše vzít s sebou např. do práce nebo na delší cesty, túry či například v létě na koupaliště. A chutnají jak teplé, tak i studené. V našem výběru nechybějí lehká jídla, jako jsou saláty, různé zeleninové placky, wrapy či např. toasty. Celkem 20 skvělých receptů.

E-book najdeš v sekci Ke stažení v části Receptové e-booky od 15. 5.

Jednotlivá jídla si můžeš doplnit podle sebe, k plackám se určitě bude hodit hromada zeleniny, fazolovou pomazánku můžeš jíst ve stylu hummusu, tedy namáčet si do ní syrovou nakrájenou mrkev, okurku či např. kedlubnu.

Stejně tak si podle sebe můžeš přizpůsobit náplň ve wrapech či bílkovinu v salátech. Místo kuřecího masa či tuňáka z konzervy použij tofu nebo opečené krevety.

Věříme, že jsme tě inspirovali a příště si připravíš něco z této nabídky a vezmeš s sebou, ať už půjdeš kamkoliv. 😉

Fotka autora
Katarína Vrbičanová
Šéfredaktorka ve Fitshakeru

Moje tělo je to jediné, s kým musím prožít celý život. Není to jen klišé fráze, ale něco, podle čeho se snažím žít. Ráda objevuju nové zdravé recepty, obklopuju se pozitivními věcmi a zbožňuju pohyb. Tato trojkombinace je pro mě důvod, proč jsem i já součástí Fitshakeru :-)

Kategorie

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.