Do sekce ke stažení poprvé přibude i videotrénink na cvičení. A ne lecjaký. Splňuje rovnou vícero kvalit. Tento trénink je:

✅ ověřený (trénink se objevil ve Výzvě do plavek 2022 a získal nejvyšší hodnocení až 4,96*)

✅ krátký (čeká nás 15minutovka, 3 kola s 2 cviky, které ti v úvodu videa trenér Honza vysvětlí)

✅ na celé tělo (procvičíme bříško, zadek i celého člověka)

✅ skvělý na spalování tuků

✅ bez potřeby pomůcek (postačí ti podložka na cvičení)

Skvělé dárky přinášíme našim premium členům každý měsíc. Podívej se, jaké další benefity jsme pro ně připravili:

Přidej se do našeho online fitka i ty a nech se každý měsíc rozmazlovat dárkem. ;-)