Může kreatin ovlivnit i mozek, nejen svaly? Podívej se, co říkají nejnovější výzkumy.
Labioplastika: proč o ní ženy uvažují, jaké má benefity, rizika a co všechno zákrok obnáší? Odpovídá odbornice z kliniky Esthetic.
Rozhovor s Mirkou o proměně myšlení, zvládání každodenního kolotoče a hledání rovnováhy mezi mateřstvím, prací a péčí o sebe.
Co mohou vyhrát účastnice Výzvy do plavek 2025, které splní podmínky soutěže?
Špičková gymnastka Barbora Mokošová o disciplíně, zraněních, přípravě na ME a MS, lásce k pohybu a síle nevzdat to
Cytologie pomáhá včas odhalit předrakovinové změny čípku. Zjisti, proč je tohle vyšetření tak důležité. 💗
🧁 Oslavy bez výčitek? Nauč se, jak si užít dobroty bez stresu! Tipy na vyvážené stravování, zdravé snacky a mentální pohodu. 🎉🥗
Objev léčivou sílu vody! 🌊 Modrá terapie ti pomůže snížit stres, podpoří kreativitu a přinese vnitřní klid v hektickém světě. 💙
Tento krok je tou nejlepší investicí do sebe a svého zdraví.
HPV je jedním z nejrozšířenějších virů. Zjisti, jak se přenáší, jaké nemoci může způsobit a jak se před ním účinně chránit pomocí prevence.
Zdravé stravování není jen o štíhlé linii, ale také o dlouhověkosti a vitalitě! 🌿💪 Objev potraviny, které podpoří tvé trávení a imunitu. 💚
Epigenetika dokazuje, že naše geny nejsou osud. Strava, pohyb či spánek mohou ovlivnit naše zdraví i budoucnost dalších generací!
Milujeme pohyb a víme, jak důležité je cítit se dobře – nejen fyzicky, ale i psychicky.
Pizza je jedním z nejoblíbenějších jídel na světě, ale klasická verze ne vždy zapadá do redukčního jídelníčku. Tato verze cottage pizzy je však plná bílkovin, nutričně vyvážená a skvělá i při zdravém stravování.
Stres může ovlivnit tvou hmotnost různými způsoby – může vést k přibírání i hubnutí. Zjisti, jak s ním bojovat a udržet si rovnováhu!
Luckin příběh je důkazem, že s odhodláním a vytrvalostí se dá dosáhnout všeho. Zhubla a dnes je silnější, zdravější a plná energie.
Objev výhody otužování pro tělo i mysl s Martinem Thámem, certifikovaným instruktorem Wim Hof metody. Nauč se začít správně a bezpečně! ❄️
Zjistěte, jak nespokojené vztahy ovlivňují emoční přejídání, přibírání a zdraví. Přečtěte si tipy, jak tento cyklus prolomit!
