Všechny
Recepty
Zdraví
Všeobecné
Stravování
Proměny
Cvičení
Fitshaker podcasty
Hubnutí
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Myslíme ekologicky!

Jahodové overnight oats s Fitnutkou

2 porce
overnight vločky

Potřebujeme: 

  • 100 g ovesných vloček
  • 70 ml ovesného mléka
  • 90 g mražených jahod
  • 110 g bílého jogurtu
  • 1 lžičku vanilky
  • 1–2 lžíce javorového sirupu
  • kokosovou/arašídovou Fitnutku
  • kousky čerstvých nebo mražených jahod (na dno sklenice)
overnight vločky

Hledáš jednoduchou, rychlou a zdravou snídani, kterou si připravíš předem? Tento recept na jahodové overnight oats je přesně to, co potřebuješ! Krémová textura, svěží chuť jahod a neodolatelná vrstva kokosové nebo arašídové Fitnutky ti zpříjemní každý nový den.

Čas přípravy

  • 20 minútpříprava
  • přes noctuhnutí

Jak na to?

1

Všetky ingrediencie okrem Fitnutky vložíme do mixéra a rozmixujeme do jemnej kaše.

2

Do sklenenej nádobky najskôr uložíme kúsky jahôd a zalejeme ich pripravenou kašou.

3

Na vrch natrieme Fitnutku.

4

Nádobku uzavrieme a necháme odstáť v chladničke cez noc, aby kaša stuhla.

5

Ráno si môžeme vychutnať hotové, zdravé a chutné raňajky.

Tip: Místo mražených jahod můžeš použít i čerstvé – podle sezóny.🍓

🍽 Přejeme ti sladký a výživný start do nového dne! 😊

🥄 Objev sladké potěšení bez výčitek!

Ochutnej Fitnutky plné ořechů a poctivé chuti – bez palmového oleje, umělých přísad či konzervantů.

Vyber si svou oblíbenou příchuť přímo v našem e-shopu! 💛

fitshaker máslo
Fotka autora
Lujza Kašická
Redaktorka ve Fitshakeru

Ahoj, jmenuju se Lujza. Miluji karí, čili, kriminální podcasty a hlasitý rap při vaření. 🙂 Jsem typ člověka, který rád zkouší nové recepty a zároveň se dokolečka vrací k těm oblíbeným. Jsem nadšená, když ostatním moje výtvory chutnají. Protože mám pravidelně někam zpoždění, vařím hlavně rychlé a lehké recepty, které mám hotové za pár minut.

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.