Recepty na rychlou a zdravou snídani
Křupavá a voňavá pečená ovesná kaše s jablky a pekanovými ořechy. Perfektní snídaně do práce či na cesty, plná vlákniny a živin!
Křupavý kváskový chléb s arašídovou Fitnutkou, krémovým jogurtem a sladkými karamelizovanými banány. Dokonalá snídaně plná chutí!
Lahodné pošírované vajcia na krémovom cesnakovom jogurte s voňavým paprikovým maslom. Tradičné turecké raňajky, ktoré si zamiluješ aj na večeru!
Jemné proteinové vafle s dračím ovocem, slazené medem. Skvělá fit sladkost plná bílkovin a barev!
Křupavé francouzské toasty s proteinem jsou ideální volbou na snídani nebo svačinu. Jednoduché na přípravu a skvělé i na cesty!
Lahodná ovesná kaše plná bílkovin, brusinek a ořechů. Ideální snídaně pro start dne plného energie a výživy. 🥣💪
Nadýchané dýňové vafle s podzimními chutěmi, podávané s arašídovou fitnutkou. Rychlý recept pro každé ráno.
Lahodná frittata plná šťavnaté dýně a žampionů, doplněná jemným sýrem a bylinkami. Ideální pro každodenní stolování!
Vyzkoušej tento osvěžující smoothie nápoj s borůvkami a banánem. Dokonale ho doplňuje naše Fitnutka.
Je jedno, jestli jsi vegan nebo jíš maso, tato pomazánka z tofu chutná tak dobře, že si ji zamilují všichni.
Tvarohové placky s křupavou kůrkou a měkkým středem, ideální s ovocem a džemem. Rychlá snídaně, která zasytí a potěší.
Tuto vaječnou pomazánku prostě musíš vyzkoušet. Příprava zabere jen pár minut, ale ta chuť tě dostane hned!
Připrav si tuto jarní pochoutku v podobě zeleninové frittaty.
Toto je skvělá zdravá snídaně či večeře, chutná zelená vajíčka nejen na Velikonoce.
Vychutnej si tento zdravý borůvkovo-jogurtový chléb s dokonalou kombinací citrusové a borůvkové chuti.
Miluješ smoothie ke snídani? Pak tě tato smoothie miska určitě potěší a zasytí na celé dopoledne.
Priprav si túto chutnú nátierku z fety, ktorú si jednoznačne zamiluješ.
Tento zdravý studený předkrm kombinuje jednoduché ingredience a hodí se na každou příležitost.
