Chceš si připravit něco rychlého, lehkého a zároveň plného chuti? Tyto květákové placičky jsou ideální volbou. Stačí pár běžných surovin, chvilka přípravy a na stole máš jídlo, které zasytí i potěší. Skvěle chutnají samostatně, s čerstvou zeleninou nebo s jednoduchým bylinkovým dipem.
Jak na to?
1
Květák omyjeme a nastrouháme najemno.
2
Ve velké míse smícháme květák, vejce, mozzarellu, rozetřený česnek a koření podle chuti.
3
Na pánev přidáme máslo nebo olej ve spreji a ze směsi vytvarujeme placičky.
4
Opékáme je z obou stran dozlatova.
5
Hotové placičky přendáme na papírovou utěrku, abychom odsáli přebytečný tuk.
6
Podáváme podle chuti, ideálně s jogurtovým dipem.
Dopřejme si křupavé placičky, které chutnají výborně teplé i studené. 🥦🧀
Reštart po létě 2025 startuje 8. září! 🌞💪 Přidej se k naší výzvě Reštart po létě a dopřej si nový začátek po dovolenkové sezóně. Čekají tě efektivní tréninky pro každou úroveň, zdravé a rychlé recepty, které ti pomohou cítit se lehčeji, a podpora komunity žen, které do toho jdou spolu s tebou. Vrať se do formy, získej energii i motivaci – a to všechno z pohodlí domova.
Ahoj, jmenuju se Lujza. Miluji karí, čili, kriminální podcasty a hlasitý rap při vaření. 🙂 Jsem typ člověka, který rád zkouší nové recepty a zároveň se dokolečka vrací k těm oblíbeným. Jsem nadšená, když ostatním moje výtvory chutnají. Protože mám pravidelně někam zpoždění, vařím hlavně rychlé a lehké recepty, které mám hotové za pár minut.