Tento barevný a zdravý recept na špenátové palačinky s tvarohovo-kiwi náplní je skvělou volbou pro snídani, svačinu či lehkou večeři. Palačinky jsou jemné, plné živin a velmi variabilní – můžeš je připravit i naslano s Lučinou a oblíbenou zeleninou. Rychlá příprava, kterou zvládne každý, a výsledek, který potěší chuťové pohárky i oči.
Jak na to?
1
Špenát, mouku, vejce, mléko, sůl a případně pepř rozmixujeme do hladkého těsta.
2
Na pánvi rozehřejeme trošku másla a palačinky opečeme z obou stran dozlatova.
3
Do misky vložíme tvaroh, přidáme kiwi nakrájené na malé kostičky a med. Vše důkladně promícháme, aby vznikla krémová a sladká náplň.
4
Hotové palačinky naplníme připravenou náplní a můžeme ihned podávat.
TIP: Pokud chceš palačinky naslano, namaž je Lučinou a přidej oblíbenou zeleninu, jako je okurka, mrkev nebo paprika.
Dobrou chuť! 😋
🥣 Zdravá snídaně na dosah!
Vychutnej si lahodné a výživné kaše, které tě zasytí a dodají energii na celý den. 🌞 Jednoduchá příprava, skvělá chuť a kvalitní složení – přesně to, co tvé tělo potřebuje. 💚 Objev je na našem e-shopu a začni den správně! 🛍️✨
Ahoj, jmenuju se Lujza. Miluji karí, čili, kriminální podcasty a hlasitý rap při vaření. 🙂 Jsem typ člověka, který rád zkouší nové recepty a zároveň se dokolečka vrací k těm oblíbeným. Jsem nadšená, když ostatním moje výtvory chutnají. Protože mám pravidelně někam zpoždění, vařím hlavně rychlé a lehké recepty, které mám hotové za pár minut.