Všechny
Recepty
Zdraví
Všeobecné
Stravování
Cvičení
Proměny
Fitshaker podcasty
Seberozvoj a motivace
Hubnutí
Pro fit maminky
LÉTO
Fyzioterapie
Těhotenství
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!

Božské čokoládové cupcaky zdravě

12 ks
cupcake

Potřebujeme: 

  • Na těsto:
  • 100 g celozrnné mouky
  • 5–6 PL medu (nebo 85 g třtinového cukru)
  • ½ balíčku kypřicího prášku bez fosfátů
  • 100 g kvalitního másla
  • 2 vejce
  • 4 lžíce neslazeného kakaa
  • ------
  • Na krém:
  • 100 g poctivého másla
  • 5 lžic medu
cupcake

Cupcaky jsou nejlepší sladkostí na oslavy a skvěle poslouží i jako malá pozornost pro lidi, které máme rádi.

Tyto čokoládové určitě nikdo neodmítne. Ba co víc, už při pohledu na ně se budeš olizovat až za ušima. A co je skvělé, příprava ti nezabere moc času a můžeš si je ozdobit podle vlastní fantazie, např. oříšky, strouhanou čokoládou nebo ovocem. Vyzkoušej sama. 😊

Jak na to?

1

Máslo necháme rozpustit a smícháme ho s medem. Přimícháme kypřicí prášek do pečiva, vejce a postupně i mouku. Nakonec přidáme kakao a důkladně promícháme.

2

Těsto poté nalijeme do připravených košíčků ve formě na muffiny. Já jsem použila silikonové, aby šly cupcaky snadno vyndat.

3

Pečeme cca 20 minut při 175 stupních.

4

Připravíme si krém: rozpuštěné máslo smícháme s medem a dobře vyšleháme.

5

Hmotu dáme do zdobicího sáčku a po upečení vychladlé cupcaky ozdobíme a posypeme podle chuti.

Dobrou chuť! 😊

zdravé varení
Nela Juričová
Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.