Makačka na břicho se Zorou
Informace o cvičení
Zora a její zabíračky na břicho jsou snad už legendární. :-D Nejeden faldík už díky nim zmizel a nejedno břicho se už díky nim opravdu krásně vyrýsovalo. Pojďme tedy zase dát zabrat břišním svalům společně se Zorou. ;-)
Pomůcky: podložka na cvičení, overball (příp. ručník)
Pomůcky
-847842-thumbnail.jpg)
Instruktor
Zora CzoborováAEROBIC
Zora Czoborová vystudovala tělovýchovu a biologii na Univerzitě Komenského v Bratislavě. Po denním studiu dokončila doktorandské studium na tělovýchově s titulem PhD.
Zora má za sebou řadu sportovních úspěchů. Je čtyřnásobnou mistryní Slovenska ve fitness, a to v letech: 1995, 1996, 1997 a 1998. V roce 1994 se stala mistryní Slovenska v aerobiku. Kromě toho Zora získala certifikáty a diplomy v oblasti fitness a aerobiku.
V letech 1995 a 1996 účinkovala ve sportovním programu HIT FIT, který se natáčel na Kanárských ostrovech. V letech 2003 a 2004 účinkovala na TV Markíza v ranní relaci Teleráno. Od léta 2018 si s ní můžeš zacvičit i na Fitshakeru. :-)
Přečíst víceZapojené partie
Břicho
