Informace o cvičení
Dopřej si příjemnou protahovačku během pracovní přestávky nebo po příchodu z práce po celém dni proseděném v kanceláři. :-)
Pomůcky: židle
Pomůcky
![Židle](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/accessories/chair-thumbnail.png)
Instruktor
![Diana Hô Chí](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/Diana%20Ho%20Chi%20fitshaker%20instruktori%20CIERNOBIELE-306761-thumbnail.png)
Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře
Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...
Dopřej si příjemnou protahovačku během pracovní přestávky nebo po příchodu z práce po celém dni proseděném v kanceláři. :-)
Pomůcky: židle
Členství si můžeš zrušit kdykoli stisknutím tlačítka Ukončit členství. Navíc máš u nás 100% garanci vrácení peněz, pokud nebudeš spokojena.
Živé přenosy bez archivu
Více než 1 100 cvičebních videí
Více než 150 naučných videí o stravě
Archiv videí z živých přenosů
Slevové kódy do Fitshaker e-shopu
Dárek v části Ke stažení
Notifikace motivující ke cvičení
Statistiky cvičení a přehledný kalendář
Plný obsah PREMIUM členství
Jídelníčky na hubnutí s porcemi na míru
Rozšíření jídelníčku o 10 receptů každý měsíc
Zodpovězení otázek o zdravé stravě e-mailem