Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

Skvělá rychlovka na břicho s Verčou

Veronika Lunga
Veronika LungaCIRCUIT TRAINING
Střední obtížnost
41 kcal
4.7
6 min
0 vidění

Informace o cvičení

Máme obrovskou radost, že máš chuť dopřát si i tenhle krátký tréning na břicho. Pořádně si ho užij. :-)

Pomůcky

Podložka

Instruktor

Veronika Lunga
Veronika LungaCIRCUIT TRAINING
Ahoj, jmenuji se Veronika Lunga a budeme se potkávat v programu Circuit training. Co by jsi o mně měl/a vědet? Celý život jsem byla vedena ke sportu, dělala jsem vrcholově karate, pak jsem přesedlala na všestrannost v sokole a šplh na laně, no a nakonec jsem skončila u crossfitu. Vystudovala jsem vysokou školu eknomickou v Praze a nakonec se rozhodla jít úplně jiným směrem a to tím, co jsem dělala celý život, a to předávat dál cestu k zdravému životnímu stylu. Nic nefunguje odděleně a vše je propojené, proto při mé práci osobního trenéra a výživového kouče upřednostňuji přístup body and mind. Moje zaměření: redukce komplexní posílení pohybového aparátu hluboký stabilizační systém kompenzace sedavého zaměstnání výživové poradenství konvenční a také pro vegetariány a vegany Moje osobní motto: , ,Jsme tím, čím být chceme, je jen na nás co si vybereme."
Přečíst více

Zapojené partie

Břicho
Body background
Strokes
ABS

Má poznámka