Pokud hledáš rychlou domácí svačinku, která zasytí a přitom je plná kvalitních surovin, tyto ovesné tyčinky jsou přesně ono. Voní skořicí, jsou příjemně sladké díky medu a jablečnému pyré a křupavost jim dodají pekanové ořechy.
Skvěle se hodí na výlet, do práce, do školy i jako „něco ke kávě“, když tě přepadne chuť na sladké.
Jak na to?
1
Menší plech nebo zapékací mísu vyložíme pečicím papírem.
2
V míse smícháme všechny suché ingredience – ovesné vločky, jemné ovesné vločky, skořici, strouhaný kokos a sůl.
3
V menším hrnci na mírném ohni rozpustíme máslo spolu s medem. Potom je přidáme k suchým surovinám, přisypeme i jablečné pyré a vše důkladně promícháme, aby vznikla lepivá hmota.
4
Směs přendáme na plech, uhladíme do rovnoměrné vrstvy a vložíme do trouby vyhřáté na 190 °C. Pečeme 15 minut.
5
Po upečení necháme tyčinky 10 minut odpočívat a až potom je nakrájíme na tyčinky.
Dobrou chuť! 😊
Úsměv na tváři, vařečka v ruce a stále nové nápady. Tak nějak bych se charakterizovala. Baví mě vymýšlet nové zdravé a hlavně bezlepkové recepty, na kterých si pochutná skutečně každý. Toho, že jsem komunikativní a ráda si povídám s lidmi, si můžete všimnout v rozhovorech, které pravidelně přibývají na našem blogu. Proto, jestli ti chybí motivace, rychle si nějaký přečti.