Čekáš návštěvu nebo chceš připravit nedělní koláč trochu jinak? Co takhle zkusit tyto jednoduché košíčky, které naplníme jogurtem a ozdobíme ovocem? Můžeš je nabídnout i jako velikonoční pohoštění 😉.
Jak na to?
1
Ovesné vločky s ořechy rozmixujeme najemno.
2
Přidáme rozpuštěné máslo, med a promícháme.
3
Směsí naplníme dno i boky formiček na košíčky.
4
Košíčky dáme upéct do předehřáté trouby na 190 ˚C na 12 minut.
5
Vega gel rozpustíme ve studené vodě a přivedeme k varu.
6
Ještě horké přilijeme k jogurtu, přidáme med podle chuti, vanilku a vyšleháme dohladka.
7
Krémem naplníme vychladlé košíčky, ozdobíme ovocem a dáme na pár minut ztuhnout.
Tip: Pokud nemáte formičky na košíčky, můžete použít formu na muffiny.
Přidejte na vrch košíčků i pár kapek Fitnutky pro ještě lepší zážitek.
V kuchyni se motám už odmalička. Mám množství zálib, ale vaření a hlavně pečení patří mezi ty nej. Vyžívám se ve "stajlovaní" a focení jídla. Mám prostě neustále potřebu umělecky se projevit, tak se to snažím skloubit. Rád píšu recepty a mám radost, když se lidem podaří a chutnají jim. Nejsem prototypem vysloveně zdravého strávníka, ale velmi mi záleží na tom, co jím. Vařím a peču hlavně rozmanitě, čerstvě a chutně. Domácí jídlo je pro mě základ. Nemusím moc restaurace, protože si většinou řeknu, že bych to uvařil lépe. Miluju kváskování. Je to pro mě taková malá forma relaxu. Člověk se při něm naučí hlavně trpělivosti. No, a samozřejmě, není nad voňavý čerstvý kváskový chleba. Věřím, že budu přínosem a zpestřením úžasné Fitshaker komunity. Najdeš mě i na Facebooku jako Muž v zástere.