Pro naše premium členy jsme si opět připravili dárek. Jde o soundhealingové video s Luckou Nosko věnované strachům. Zaměříme se na jejich eliminaci, aby už nad námi neměly takovou moc, resp. se zaměříme i na naši stabilitu. Na to, abychom dokázali vnímat sebedůvěru a sebehodnotu. A byli naplnění energií.
Jak se vlastně Lucka Nosko k soundhealingu dostala, si můžeš poslechnout i v našem podcastu:
Proč soundhealing vyzkoušet?
Pokud nevíš, co si pod tímto pojmem představit, jde v podstatě o zvukovou terapii. Neděláš nic, pouze vnímáš zvuky a vibrace. Jde vlastně o velmi příjemnou formu relaxace a odreagování se.
Při této terapii jsou nástroje jiné než v jiných hudebních stopách. Vytvářejí širokou škálu rezonance, jsou to tzv. živé tóny, které s námi dokážou pracovat a nastolit v nás harmonii.
Soundhealing nám může pomoct ve všech sférách našeho bytí. Poskytuje benefity pro fyzické tělo i mentální zdraví. Přináší utišení, pomáhá odstraňovat zablokování, můžeme se více napojit na přítomný okamžik.
I v naší 5týdenní výzvě Harmonie těla a duše 2023 dostanou účastníci dárek, soundhealing zaměřený na harmonizaci těla a mysli, na zpřítomnění se. Kromě toho nás čeká nabitý program plný cvičení, meditací či inspirativních rozhovorů s top hosty. Jdeš do toho s námi?
Moje tělo je to jediné, s kým musím prožít celý život. Není to jen klišé fráze, ale něco, podle čeho se snažím žít. Ráda objevuju nové zdravé recepty, obklopuju se pozitivními věcmi a zbožňuju pohyb. Tato trojkombinace je pro mě důvod, proč jsem i já součástí Fitshakeru :-)