![zvuková terapie](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/soundhealing-866262-medium.jpg)
Pro naše premium členy jsme si opět připravili dárek. Jde o soundhealingové video s Luckou Nosko věnované strachům. Zaměříme se na jejich eliminaci, aby už nad námi neměly takovou moc, resp. se zaměříme i na naši stabilitu. Na to, abychom dokázali vnímat sebedůvěru a sebehodnotu. A byli naplnění energií.
Jak se vlastně Lucka Nosko k soundhealingu dostala, si můžeš poslechnout i v našem podcastu:
Proč soundhealing vyzkoušet?
Pokud nevíš, co si pod tímto pojmem představit, jde v podstatě o zvukovou terapii. Neděláš nic, pouze vnímáš zvuky a vibrace. Jde vlastně o velmi příjemnou formu relaxace a odreagování se.
Při této terapii jsou nástroje jiné než v jiných hudebních stopách. Vytvářejí širokou škálu rezonance, jsou to tzv. živé tóny, které s námi dokážou pracovat a nastolit v nás harmonii.
Soundhealing nám může pomoct ve všech sférách našeho bytí. Poskytuje benefity pro fyzické tělo i mentální zdraví. Přináší utišení, pomáhá odstraňovat zablokování, můžeme se více napojit na přítomný okamžik.
![lucia nosko soundhealing soundhealing meditace](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/lucia%20nosko%20terapia%20zvukom-191050-large.jpg)
![zvuková meditace lucka nosko soundhealing](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/soundhealing%20lucia%20nosko-712284-large.jpg)
I v naší 5týdenní výzvě Harmonie těla a duše 2023 dostanou účastníci dárek, soundhealing zaměřený na harmonizaci těla a mysli, na zpřítomnění se. Kromě toho nás čeká nabitý program plný cvičení, meditací či inspirativních rozhovorů s top hosty. Jdeš do toho s námi?