Možná se mezi nimi najdeš i ty…
Každý den rozdáváš svou energii – v práci, doma, v rodině. Staráš se o jiné, usmíváš se, řešíš všechno, co je potřeba.
A při tom všem jsi možná zapomněla na někoho důležitého…na sebe.
A přesně proto je tady Novoroční výzva 2026
🎯 Přizpůsobí se tvému životu – i když je hektický.
🏡 Cvičíš doma – bez cestování, v pohodlí.
⏰ Jen 30 minut denně – pro tvoje zdraví, energii a lepší pocit ze sebe.
💚 S podporou komunity a motivací, která tě podrží každý den.
Jsme tu pro všechny ženy, které chtějí udělat něco pro sebe. A začít mohou právě teď. Možná se najdeš v jednom z těchto 12 povolání. Ale možná prostě jen potřebuješ nový začátek.
1. Učitelka 👩🏫
Víš, jaké to je stát celý den na nohách, zvládat stovku otázek a ještě se usmívat.
Proč je výzva pro tebe: Pomůže ti fyzicky i psychicky vypnout po náročném dni. Cvičení tě zbaví stresu a dodá sílu – nejen do školy.
2. Zdravotní sestra 🩺
Směny, nečekané situace, rychlé tempo.
Proč je výzva pro tebe: Cvičení si přizpůsobíš podle směny – i po noční nebo před brzkým nástupem. Pomůže ti uvolnit tělo a neztratit samu sebe.
3. Účetní / administrativní pracovnice 💻
Sedíš celé hodiny, hýbeš jen prsty a oči tě večer pálí.
Proč je výzva pro tebe: Každý pohyb tě rozhýbe, zpevní záda, zlepší držení těla a pomůže předcházet bolestem z dlouhého sezení.
4. Cukrářka / kuchařka 🍰
Celý den připravuješ dobroty pro jiné – ale často si neumíš najít čas pro sebe.
Proč je výzva pro tebe: Naučíš se, jak si dopřát a přitom si udržet zdravé tělo. A možná i zlepšíš vztah k jídlu 😊
5. Kosmetička / nehtařka / kadeřnice 💇♀️
Tví klienti odcházejí krásnější a spokojenější – a ty? Jsi na nohách od rána do večera.
Proč je výzva pro tebe: Cvičení ti dodá energii a odstraní únavu z dne. Navíc budeš sama pro sebe nejlepší reklamou 💁♀️
6. Projektová manažerka / office manažerka / logistička📦
Držíš svět pohromadě – plánuješ, koordinuješ, řešíš.
Proč je výzva pro tebe: Výzva ti dá systém i ve vlastním životě – bez chaosu, s jasným plánem a krokem vpřed každý den.
7. Maminka na mateřské 👶
Vstáváš, když ostatní ještě spí. Přes den jsi animátorka, psycholožka, kuchařka i lékařka.
Proč je výzva pro tebe: Je to tvoje 30minutové „safe místo“, kde jsi jen TY. Bez dětí, bez křiku, bez výčitek. A s velkým přínosem pro tvoje zdraví.
8. Prodavačka / pokladní 🛍️
Celý den stojíš, obsluhuješ, usmíváš se.
Proč je výzva pro tebe: Pomůže ti posílit tělo, ulevit nohám i zádům. A hlavně – cítit se ve svém těle lehčeji a lépe.
9. Servírka / barmanka 🍷
Celý den stojíš, obsluhuješ, usmíváš se.
Proč je výzva pro tebe: Pomůže ti posílit tělo, ulevit nohám i zádům. A hlavně – cítit se ve svém těle lehčeji a lépe.
10. Švadlena / pracovnice ve výrobě 🧵
Přesnost, monotónnost, napětí v rukách i zádech.
Proč je výzva pro tebe: Naučíš se správně dýchat, uvolnit tělo a budovat sílu, která tě podrží – i při práci.
11. Pečovatelka 👵
Jsi celý den k dispozici jiným. O sebe se často staráš až poslední.
Proč je výzva pro tebe: Pomůže ti načerpat sílu, lásku k vlastnímu tělu a najít balanc mezi dáváním a přijímáním.
12. Podnikatelka 📱
Jsi sama sobě šéfkou – a to je někdy náročnější než mít nadřízeného.
Proč je výzva pro tebe: Udrží tě v rytmu, naučí tě disciplíně a dá ti pocit kontroly nad sebou i svým časem.
❓Nenašla jsi se v žádném z těchto povolání?
Nevadí! Těchto 12 profesí byl jen příklad. Pravda je, že Novoroční výzva je vhodná úplně pro každého!
- Pro maminku, která má málo času a hodně povinností.
- Pro důchodkyni, která chce zůstat aktivní a cítit se dobře.
- Pro servírku, prodavačku, úřednici i tu, která pracuje z domu.
- Pro každého, kdo chce zhubnout, rozhýbat se, naučit se zdravě jíst – a konečně najít čas na sebe.
Výzva je tu přesně pro tebe.Stačí jen udělat jeden klik – a o zbytek se postaráme spolu. 💚
Začínáme 8. ledna. Možná právě tento krok bude tvůj nový začátek.
Úsměv na tváři, vařečka v ruce a stále nové nápady. Tak nějak bych se charakterizovala. Baví mě vymýšlet nové zdravé a hlavně bezlepkové recepty, na kterých si pochutná skutečně každý. Toho, že jsem komunikativní a ráda si povídám s lidmi, si můžete všimnout v rozhovorech, které pravidelně přibývají na našem blogu. Proto, jestli ti chybí motivace, rychle si nějaký přečti.