Možná jste i vy zaregistrovali „zázračný“ lék, díky němuž bez námahy hromadně shazují kila celebrity, influenceři, ale čím dál tím častěji i běžní lidé z našeho okolí. Zatímco ještě před pár měsíci byl Ozempic a další léky ze stejné kategorie spíš jen kuriozitou zpoza oceánu, postupně se dostal i k nám a dnes už ho Češi vykupují ve velkých množstvích. Je to však opravdu tak jednoduché? Hubnout bez námahy, úpravy životního stylu jen díky zázračné injekci? 🤔
Léky na cukrovku
Ozempic ani ostatní léky na „hubnutí“ vlastně ani tak nejsou léky na hubnutí, ale léky na cukrovku. Abychom tedy uvedli věci na pravou míru, Ozempic je lék, který obsahuje účinnou látku semaglutid, která je zodpovědná za jeho účinky. Ozempic je určen na léčbu diabetu 2. typu, tedy cukrovky. Kromě Ozempicu však stejná firma vyrábí i lék známý pod názvem Wegovy se stejnou účinnou látkou – semaglutidem, přičemž jediný rozdíl je vyšší dávka samotného semaglutidu. Lék Wegovy je na rozdíl od Ozempicu registrovaný jako lék proti obezitě. Klíčovou v tomto případě zůstává samotná obezita a Wegovy, Ozempic ani další podobné preparáty jako například Saxenda nebo Victoza sice můžou pomoct lidem s těžkou obezitou, často je však užívají lidé s normálním BMI nebo nadváhou.
Jak fungují?
Protože diabetes 2. typu jde v drtivé většině případů ruku v ruce s obezitou a ostatními civilizačními nemocemi, je běžnou praxí, že jedním z cílů pacientů je redukce hmotnosti. Konkrétně semaglutid obsažený v Ozempicu a Wegovy funguje jako agonista GLP-1 receptoru, čímž zvyšuje účinek přirozeného hormonu GLP-1. Tento hormon podporuje hubnutí dvěma způsoby: působí na centrum hladu v hypotalamu, díky čemuž snižuje chuť k jídlu a kromě toho současně zpomaluje vyprazdňování žaludku, čímž vyvolává pocit plnosti a rychlého nasycení. Díky těmto účinkům vedou zmíněné léky ke snížení kalorického příjmu a k redukci hmotnosti.
(Ne)zdravé hubnutí
Může se zdát, že hubnout díky pár injekcím do břicha je dobrý nápad, a lidé, u nichž jsou tyto léky skutečně indikovány (diabetici a obézní 2–3. stupně) z nich nepochybně profitují. Pokud však patříte k lidem, které trápí pár kil navíc, mírná obezita, nebo chcete jen zhubnout pár kil na dovolenou, užívání těchto léků opravdu ke zdravému hubnutí nepatří. Jak jsme zmínili, jedním z mechanismů účinku je zpomalení vyprazdňování žaludku, které kromě pocitu plnosti bývá často provázeno nevolností a bolestmi břicha až zvracením. Mezi další a časté vedlejší účinky patří i průjem, nebo naopak zácpa a z těch méně častých, ale o to závažnějších se můžou vyskytovat záněty slinivky, poškození ledvin, poruchy zraku nebo alergické reakce.
Konkrétně Ozempic je lék určený na chronickou léčbu, což znamená, že je nutné ho užívat dlouhodobě. Po vysazení Ozempicu si koledujete o jojo efekt a kila, která se zázračně ztratila, se obvykle i zázračně vrátí zpátky. Při rychlé a výrazné ztrátě hmotnosti se navíc může stát, že se vaše tělo, zejména kůže, nestihne přizpůsobit a vám tak zůstane hodně přebytečné kůže, propadlé tváře a ve finále bude kromě štíhlosti výsledek neuspokojivý.
Zhubnout za každou cenu
O tom, že už i Slováci chtějí být štíhlí za jakoukoliv cenu, svědčí fakt, že jen za první čtvrtletí koupili téměř 3 400 balení Ozempicu, a tak, zatímco lidé s nadváhou vesele hubnou, mnoho zemí už hlásí nebo předpovídá očekávaný výpadek tohoto léku, který může potenciálně chybět právě těm, pro koho je určen – diabetikům. Mnoho hvězd, které díky Ozempicu zhubly a nestydí se o tom i veřejně mluvit, popisuje, jak lék nezvládly užívat dlouhodobě, protože vedlejší účinky, nechutenství a nevolnost byly natolik závažné, že kromě kil ztratily i možnost normálně fungovat, protože jim bylo prakticky neustále špatně od žaludku. Vedlejší účinky v takové podobě se samozřejmě nemusí vyskytnout u každého, ale faktem zůstává, že hubnout pomocí léků, které nejsou určeny právě nám, je nezdravé a může to být i skutečně nebezpečné.
Bez zkratek
Světem se už přehnalo takové množství diet, aktivit, pomůcek a návodů na to, jak zaručeně zhubnout, že je těžké si vůbec na všechny vzpomenout. Faktem však zůstává, že jediný účinný, zdravý a hlavně trvalý způsob jak zdravě zhubnout, neztratit svalstvo a hlavně si zdravou hmotnost a tělo udržet, není vůbec tak jednoduchý jako píchnout si každý týden do břicha injekci. Jediným účinným (i když někdy neoblíbeným) způsobem jak trvale zhubnout je, ať chceme, nebo nechceme, změna životního stylu.
Základem štíhlého, ale hlavně ZDRAVÉHO těla je vyvážený jídelníček, obsahující správná množství makro i mikroživin a dostatek fyzické aktivity. Pokud chcete zhubnout, nic jiného než kalorický deficit fungovat nebude a je jen na každé z nás, jestli upřednostníme nezdravé zkratky, jakými jsou tyto léky, nebo změníme svůj životní styl tak, abychom byly nejen štíhlé, ale hlavně zdravé!💪😊
ZDROJE:
https://www.forbes.com/health/weight-loss/ozempic-for-weight-loss/
https://www.healthline.com/health/drugs/ozempic
https://www.healthline.com/health/drugs/ozempic-for-weight-loss
Jsem studentkou medicíny, líbí se mi, jak lze prostřednictvím "lidské řeči" vysvětlit, co se v našem těle děje, a předávat tak informace všem, kteří chtějí porozumět lidskému tělu. Kromě toho jsem fanouškem cestování, poznávání a dobrého jídla a tyto svoje vášně se snažím přenést i do svých článků. Pokud tě zajímá, co se v našem těle děje při sportu nebo při jídle, jak si zachovat fyzické i psychické zdraví, nebo tě zajímají všechna možná i nemožná témata z oblasti zdraví podložená studiemi a fakty, tady jsi na správném místě.