Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články autora: Lucia Blahová
Seberozvoj a motivace
16 dec 2022
Máme čas, nebo má on nás?
Každému člověku na světě plyne čas úplně jinak. Dopřej si pár minut, svět se ti mezitím určitě nezhroutí na hlavu, a zamysli se, co pro tebe znamená čas.
Lucia Blahová
Seberozvoj a motivace
12 dec 2022
Naučme se mít ze sebe nijaký pocit
Naučili jsme se mít ze sebe dobrý pocit. My ti však radíme, zkus mít ze sebe pocit nijaký. Raduj se z každého svého kroku a přijmi každé nemotorné zakopnutí.
Lucia Blahová
Seberozvoj a motivace
25 nov 2022
S kým vlastně soutěžíme o svoji vlastní pozornost? Co s tím můžeme dělat?
Všichni máme ve svém životě zloděje, kterého dobrovolně necháváme okrádat nás o pozornost a náš drahocenný čas. Udělejme s tím něco!
Lucia Blahová
Seberozvoj a motivace
24 nov 2022
Jak v sobě znovu objevit svoje vnitřní dítě?
Nauč se víc poslouchat svoje vnitřní dítě v sobě, věnuj mu pozornost, naslouchej mu a zahraj si s ním. Co můžeš například udělat?
Lucia Blahová