Věnuj svoji pozornost jídlu už od rána. Vychutnej si dokonalou snídani. Např. tato ovesná kaše s mandlemi a ovocem tě nastartuje do krásného dne.
Pochutnej si na lesním ovoci během celého roku. Využij sezónu bezu a připrav si domácí bezový sirup s borůvkami. Na zdraví!
