Všechny
Recepty
Zdraví
Stravování
Všeobecné
Cvičení
Fitshaker podcasty
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Myslíme ekologicky!

Rychlý jablečný štrúdl z tortilly – ten si fakt zamiluješ

30 min
2 porce
jablečný štrůdl

Potřebujeme: 

  • 1 celozrnnou tortillu
  • 1 lžíci rozpuštěného kvalitního másla
  • 200 g strouhaných jablek
  • ½ lžičky mleté skořice
  • trošku bourbon vanilky (například z DM)
  • 1–2 lžičky pomerančové šťávy
  • ½ lžičky kokosového cukru (jestli jsou jablíčka sladká, vynecháme ho)
jablečný štrůdl

Využíváš při přípravě jídel tortillu? Já velmi ráda. 😊 Dnes si do ní ale nebudeme balit salát ani maso, ale voňavá strouhaná jablíčka se skořicí. A bude z ní výborný jablečný štrúdl, který bude vonět po celém bytě.

Velkou výhodou je, že ho máš připravený do 30 minut, když na něj dostaneš chuť. 😊 Můžeš si ho připravit na výlet nebo takovou voňavou svačinou překvapit dítě ve škole.

Jak na to?

1

Připravíme si plech a papír na pečení, na který položíme tortillu.

2

Vylijeme na ni lžíci másla a rozetřeme až po okraje.

3

V misce smícháme nastrouhaná jablíčka se skořicí, s vanilkou a pomerančovou šťávou. Pokud jsme měli kyselejší jablíčka, můžeme přidat i trochu cukru. Už teď to v tvé kuchyni bude úžasně vonět. :-)

4

Tortillu pěkně zatočíme do štrúdlu a spojem ji necháme obrácenou k plechu, abychom zamezili jejímu otevírání během pečení. Můžeme ji jemně potřít máslem a posypat mandlovými lupínky.

5

Pečeme ji 15 minut v troubě zahřáté na 180 °C.

6

Po vychladnutí štrúdl nakrájíme, servírujeme a ochutnáváme. :-)

nejlepší jablečný štrúdl

Ať ti chutná! 😊

Další super recepty i na zdravé sladkosti objevíš na našem blogu:

pečení tdravě
Fotka autora
Martina Kurtulíková
Redaktor ve Fitshakeru

Odmala zbožňuju pohyb, pozitivní věci, čas strávený v přírodě a smích. Ráda tvořím originály, dolaďuju detaily a neskutečně relaxuju při kreativních věcech. Miluju focení a foodstyling. Když to, na čem si pochutnáváme, lahodí i našim očím. Nejvzácnější je pro mě čas s mojí rodinkou a naplňuje mě i to, když naservíruju na stůl něco speciálního. Od té doby, co jsem maminkou, upřednostňuju zdravé varianty a vyvážené mlsky. Budu mít radost, pokud tě svými příspěvky inspiruju. 😊

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.