Začít ráno s pěkně ozdobenou snídaní, to už svědčí o opravdu příjemném dnu 😊. A když je její příprava i rychlá, má u mě plný počet bodů.
Tato ovesná kaše s ovocem a mandlemi patří přesně mezi ty rychlé, ale výživné snídaně, které výborně zasytí. Ozdobit si ji můžeš na mnoho způsobů. Často zde platí – jakou pozornost věnuješ snídani, takový bude i tvůj den 🙂.
Jak na to?
1
Ovesné vločky a chia semínka dáme do menšího hrnce a zalejeme je mandlovým mlékem a vodou.
2
Nejdřív je necháme 5 minut nabobtnat a až potom je na mírném stupni přivedeme k varu.
3
Kaši stačí vařit skutečně chvilku. Pokud by se ti zdála hustá, klidně ještě přidej mléko nebo vodu.
4
Hotovou kaši ozdob ovocem a nasekanými oříšky s láskou a radostí, že sis pro sebe vybrala takovou zdravou snídani 🙂.
Přeju ti, aby sis vychutnala tuto lahodnou kaši i všechny momenty, které ti dnešek přinese 🙂.
Odmala zbožňuju pohyb, pozitivní věci, čas strávený v přírodě a smích. Ráda tvořím originály, dolaďuju detaily a neskutečně relaxuju při kreativních věcech. Miluju focení a foodstyling. Když to, na čem si pochutnáváme, lahodí i našim očím. Nejvzácnější je pro mě čas s mojí rodinkou a naplňuje mě i to, když naservíruju na stůl něco speciálního. Od té doby, co jsem maminkou, upřednostňuju zdravé varianty a vyvážené mlsky. Budu mít radost, pokud tě svými příspěvky inspiruju. 😊