Jemný, krémový a teď ještě i plný bílkovin – díky přidanému proteinu tě zasytí na celé dopoledne.
Jak na to?
1
Troubu předehřej na 180 °C (horkovzduch).
2
V míse smíchej tvaroh, řecký jogurt, vejce a vanilkový protein. Přidej jedlou sodu, pudinkový prášek a med. Všechno spolu důkladně promíchej do hladkého krému bez hrudek.
3
Hmotu nalij do jedné zapékací mísy nebo ji rozděl do dvou menších forem. Povrch bohatě posyp lesním ovocem.
4
Z ghí a mouky mezi prsty vytvoř drobenku a rovnoměrně ji nasyp navrch.
5
Peč přibližně 40 – 45 minut, dokud povrch jemně nezhnědne a střed nezpevní.
TIP: Podávej ještě teplé – chutná nejlépe čerstvě upečené.
Dobrou chuť! 😊
Ahoj, jmenuju se Lujza. Miluji karí, čili, kriminální podcasty a hlasitý rap při vaření. 🙂 Jsem typ člověka, který rád zkouší nové recepty a zároveň se dokolečka vrací k těm oblíbeným. Jsem nadšená, když ostatním moje výtvory chutnají. Protože mám pravidelně někam zpoždění, vařím hlavně rychlé a lehké recepty, které mám hotové za pár minut.