![hormony](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/hormony-435078-medium.jpg)
Jedním je nervová soustava, tím druhým hormonální soustava zahrnující žlázy, které hormony produkují, a co je nejdůležitější, hlavně samotné hormony.
Mezi hormony patří estrogen, progesteron i testosteron, které ženské tělo ovlivňují víc, než se může na první pohled zdát. A na tyto 3 důležité hormony se spolu blíže podíváme.
Co mají společného?
Tyto tři hormony mají kromě společného pojmenování „ženské“ nebo i „pohlavní“ hormony společný i původ.
Všechny totiž patří do skupiny steroidních hormonů. Co to znamená? Steroidní hormony vznikají podobným způsobem ze stejného prekurzoru, kterým je cholesterol.
Vznikají v pohlavních žlázách, ale tvoří je i nadledviny (testosteron se u mužů tvoří ve varlatech, a jelikož ženy varlata nemají, vzniká u nich v tkáni nadledvin). Steroidní hormony, včetně estrogenu, progesteronu a testosteronu, mají v lidském těle důležité zastoupení a řídí toho mnohem víc než jen reprodukční funkce!
K čemu nám je estrogen
Estrogen je jedním z klíčových hormonů vznikajících ve vaječnících.
Kromě toho vzniká i ve žlutém tělísku (po otěhotnění), v placentě, ale v menších množstvích i v nadledvinách, játrech, ale i v prsech. Estrogen společně s progesteronem řídí menstruační a ovariální cyklus, ale je též hormonem, díky kterému dokážeme otěhotnět a odnosit dítě.
![estrogen estrogen pro zeny](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/estrogen%20hormon-682353-large.jpg)
Hladina estrogenu v průběhu měsíce kolísá a v závislosti na jeho hladině nastává ovulace (při nejvyšší hladině) a menstruace (při jeho poklesu). Je tedy asi nejklíčovějším hormonem pro otěhotnění, jelikož bez estrogenu by neproběhla ovulace a vajíčko by tak nemohlo být oplodněno. Produkce estrogenu však věkem klesá, nejvýrazněji při menopauze.
![menopauza estrogen](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/menopauza%20vek-210636-large.jpg)
Úloha progesteronu
Progesteron je stejně jako estrogen klíčovým hormonem v regulaci ženských cyklů. Patří do skupiny gestagenů, a proto je možné, že jste se setkali i s tímto názvem. Jeho hladina kolísá v průběhu cyklu, jeho hladina stoupá po ovulaci a připravuje endometrium (výstelku dělohy) na příchod oplodněného vajíčka.
Pokud nedojde k oplodnění, jeho hladina opět klesá a nastává menstruační krvácení. Progesteron je stejně jako estrogen klíčový pro otěhotnění a „usazení“ oplodněného vajíčka v děloze.
Oba hormony – estrogen i progesteron – ovlivňují i naše sexuální zdraví ve smyslu libida či sexuálního prožívání. Jejich snížená hladina se proto často projeví právě sexuálními poruchami.
![estrogen pro zeny estrogen hormon](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/estrogen%20pro%20zeny-396617-large.jpg)
Potřebují ženy testosteron?
Testosteron je pro každého známý jako hormon mužů, který jim dodává sílu, dravost a mužnost. V určitém, podstatně menším množství se tvoří i u žen, a je dokonce velmi potřebný.
Testosteron podporuje růst svalstva, normální stav kostí, ale dodává nám i energii a zvyšuje libido. Spojuje se však i se sníženým výskytem deprese a úzkostných stavů. Pokud máme testosteronu hodně, není to tak super, jak by se podle jeho účinků mohlo zdát.
Příliš mnoho testosteronu v ženském těle může mít za následek přibírání až obezitu, poruchy menstruačního cyklu, ale i akné, či dokonce zarůstání – hlavně v oblasti obličeje.
Málo testosteronu se zase může projevit sníženým libidem, vaginální suchostí, zhoršeným sexuálním prožíváním či poruchami cyklu.
![testosteron testosterón](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/testosteron-785189-large.jpg)
To, že hormony nemají během měsíce konstantní hladiny, je úplně v pořádku. Ženské tělo funguje cyklicky a hladiny tak nejenže můžou, ale dokonce musí kolísat pro naše optimální fungování a zdraví.
Pokud je však hormonů dlouhodobě málo nebo příliš, nejde o normální stav a je na místě vyhledat lékaře a zjistit, o co vlastně jde, jelikož hormonální poruchy jsou často spojené se závažnými onemocněními.
Vánoce se blíží a ty přemýšlíš čím můžeš obdarovat své blízké? U nás v e-shopu si jednoznačně vybereš svůj fit vánoční dárek, ať už pro někoho z rodiny nebo i pro sebe 😉.
Jsem studentkou medicíny, líbí se mi, jak lze prostřednictvím "lidské řeči" vysvětlit, co se v našem těle děje, a předávat tak informace všem, kteří chtějí porozumět lidskému tělu. Kromě toho jsem fanouškem cestování, poznávání a dobrého jídla a tyto svoje vášně se snažím přenést i do svých článků. Pokud tě zajímá, co se v našem těle děje při sportu nebo při jídle, jak si zachovat fyzické i psychické zdraví, nebo tě zajímají všechna možná i nemožná témata z oblasti zdraví podložená studiemi a fakty, tady jsi na správném místě.