Informace o cvičení
Připoj se k jedinečné hodině kickboxu, kterou vede slovenská ikona Zora Czoborová. V tomto cvičení se zaměříme na kombinaci technicky správných úderů a kopů se středním tempem pohybu, které udržuje intenzitu a zároveň zajišťuje dostatečné vysvětlení techniky. Zora tě provede každým pohybem, aby sis osvojil základy kickboxu a zlepšil svou koordinaci, sílu a vytrvalost. Cvičení je ideální pro ty, kteří chtějí dynamický pohyb, při kterém se naučí správnou techniku a zároveň si užijí skvělou energii.
Pomůcky
Instruktor
Zora CzoborováAEROBIC
Zora Czoborová vystudovala tělovýchovu a biologii na Univerzitě Komenského v Bratislavě. Po denním studiu dokončila doktorandské studium na tělovýchově s titulem PhD.
Zora má za sebou řadu sportovních úspěchů. Je čtyřnásobnou mistryní Slovenska ve fitness, a to v letech: 1995, 1996, 1997 a 1998. V roce 1994 se stala mistryní Slovenska v aerobiku. Kromě toho Zora získala certifikáty a diplomy v oblasti fitness a aerobiku.
V letech 1995 a 1996 účinkovala ve sportovním programu HIT FIT, který se natáčel na Kanárských ostrovech. V letech 2003 a 2004 účinkovala na TV Markíza v ranní relaci Teleráno. Od léta 2018 si s ní můžeš zacvičit i na Fitshakeru. :-)
Přečíst víceZapojené partie
Celé tělo
