Informace o cvičení
Těhotenství je nádherné období, ale kvůli zvýšené hmotnosti s sebou často přináší i bolesti páteře. Abychom je eliminovaly, případně se jim úplně vyhnuly, můžeme si zacvičit právě toto video. Takové cvičení prospěje každé budoucí mamince a dokonce i miminku.
Pomůcky: podložka na cvičení, overball (příp. polštářek)
Pomůcky
-847842-thumbnail.jpg)