Instruktoři | Fitshaker

Lucia Švaral

Spoluzakladatelka Fitshakeru, milovnice pohybu, tance a maminka dvou krásných dětí. Jestli máš i ty tanec v srdci, určitě si pusť lekci s Luckou v programu Loca Dance.

Vladimíra Šmelková

Vlaďka je lektorka těhotenských a poporodních cvičení a můžeš si s ní zacvičit v programu Happy Mom. Práce s maminkami ji nabíjí energií, štěstím a radostí. Věříme, že stejný efekt budou mít její cvičení i na tebe.

Monika Ludasová

Zakladatelka projektu „Sama nad sebou“ tě bude provázet tréningem v programu HIIT. Uznává silový a funkční tréning s důrazem na shazování nadváhy, nabírání svalové hmoty, formování postavy, zlepšení kondičky a vybudování lásky k pohybu a zdravému jídlu.

Janka Budayová

S Jankou si můžeš zacvičit hned ve dvou programech – Mommy Fitness a Toning Interval. Jejím mottem je: „Není třeba dělat v životě velké věci, ale malé skutky s velkou láskou.“

Saška Veis

Se Saškou se budeš setkávat v programu Sexy Body. Právě pomocí jejích hodin na Fitshakeru se ti podaří shodit nejen přebytečná kila, ale vyformuješ si i postavu, po které toužíš.

Matúš Špirko

Matúš je opravdu trenér lidí. Rozhodl se svým klientům porozumět ještě víc, a proto sám dobrovolně přibral 25 kilo. Proces hubnutí mu přiblížil, jak se jeho svěřenci cítí, a proto se dokáže vžít skutečně do každého člověka s nadváhou a pomoct mu.

Martin Šmahel

Trenérství a fit coaching bere Martin jako svoje životní poslání. Celý jeho život se točí okolo sportu, pohybu a stala se z toho zdravá závislost. Ve stravovacích videích ti odevzdá svoje zkušenosti a rady.

Zora Czoborová

Zacvičit si se Zorou je sen. Je to profesionálka na vysoké úrovni a její kvalitní techniku a odbornost při cvičení ocení opravdu každý.

Janka Kondrcová

Jana je přesvědčena, že teorii výživy ovládáme všichni, avšak podlehli jsme mýtům a informacím vytrženým z kontextu. Proto se snaží o vysvětlení a praktikování každého vlastní cesty výživou.

Monika Stehlíková

Monika Stehlíková je psychoterapeutka a odbornice na vědomou práci s tělem. Její touhou je, aby se na Slovensku žilo s větší lehkostí. Jak? Přes laskavost k sobě.

Ivana Maheľová (Eľková)

Ivanka svoji práci s lidmi miluje. Pomáhá jim měnit postavy a tím i životy. Svá chutná jídla a zdravé rady nám prozradila v Novoroční výzvě 2019.

Denisa Lipovská

Úspěšná slovenská fitnesska, trenérka a v neposlední řadě maminka, která všechny nabyté zkušenosti během své praxe poskytuje dál formou osobních konzultací, ale i prostřednictvím naší Novoroční výzvy 2017.

Mirka Luberdová

Zdravý životní styl je neodmyslitelnou součástí Mirčina života. Práci výživové poradkyně nebere jen jako povolání, ale je to něco, v co nezvratně věří.

RNDr. Barbara Sviežená, PhD.

Certifikovaná výživová poradkyně Barbara je přesvědčená, že skutečné zdraví začíná sebepoznáním a že na cestě za naplněným životem potřebujeme proniknout do hloubky svého vědomého bytí.

Diana Hô Chí

S Diankou vždy byla cesta k vysněné postavě jednodušší. Její efektivně zaměřená cvičení si zamilovali opravdu všichni.