63 Výsledků
Sportovec, tanečník, cestovatel, to je Fredy. Jeho jóga je jiná, je to dech, energie, pohyb a příběh, kterým tě během své lekce provede.
Olinku znají z HIIT videí všichni nadšenci vysoce intenzivních cvičení. Pořádná makačka, pot a skvělý pocit během a po cvičení jsou u Oli zaručené.
Gynekologická fyzioterapeutka, která je certifikovanou specialistkou pro fyzioterapii poruch pánevního dna a diastázy, se ti bude věnovat v našem novém programu Diastasis.
Cvičitelka aerobiku Lea pomáhá lidem dosáhnout jejich cílů, překonat sám sebe, prožít pocit „dokázal jsem to“. To jsou pro ni momenty, které jsou nenahraditelné.
Vlastními jmény Nina a Mário Novákovi se přidali k naší Fitshaker rodince, aby si i dětičky přišly na své. Veselá hudba v kombinaci s barvami a pohybem jsou zaručenou zábavou pro vaše ratolesti.
V programu Yoga se setkáš i s vegankou Vandou, která miluje zdravé jídlo. Věnuje se také výrobě zdravých, lehce stravitelných a výživných verzí pochutin. Jestli jsi na stejné vlně, určitě se přidej k cvičením s Vandou.
Ladné pohyby plné elegance jsou pro Helenku typické, proto svoje poslání našla právě v pilates a tanci. V programu Port De Bras tě zasvětí do tajů kouzelného tance.
Spoluzakladatelka Fitshakeru, milovnice pohybu, tance a maminka dvou krásných dětí. Jestli máš i ty tanec v srdci, určitě si pusť lekci s Luckou v programu Loca Dance.
Vlaďka je lektorka těhotenských a poporodních cvičení a můžeš si s ní zacvičit v programu Happy Mom. Práce s maminkami ji nabíjí energií, štěstím a radostí. Věříme, že stejný efekt budou mít její cvičení i na tebe.
Zakladatelka projektu „Sama nad sebou“ tě bude provázet tréningem v programu HIIT. Uznává silový a funkční tréning s důrazem na shazování nadváhy, nabírání svalové hmoty, formování postavy, zlepšení kondičky a vybudování lásky k pohybu a zdravému jídlu.
S Jankou si můžeš zacvičit hned ve dvou programech – Mommy Fitness a Toning Interval. Jejím mottem je: „Není třeba dělat v životě velké věci, ale malé skutky s velkou láskou.“
Se Saškou se budeš setkávat v programu Sexy Body. Právě pomocí jejích hodin na Fitshakeru se ti podaří shodit nejen přebytečná kila, ale vyformuješ si i postavu, po které toužíš.
Matúš je opravdu trenér lidí. Rozhodl se svým klientům porozumět ještě víc, a proto sám dobrovolně přibral 25 kilo. Proces hubnutí mu přiblížil, jak se jeho svěřenci cítí, a proto se dokáže vžít skutečně do každého člověka s nadváhou a pomoct mu.
Trenérství a fit coaching bere Martin jako svoje životní poslání. Celý jeho život se točí okolo sportu, pohybu a stala se z toho zdravá závislost. Ve stravovacích videích ti odevzdá svoje zkušenosti a rady.
Zacvičit si se Zorou je sen. Je to profesionálka na vysoké úrovni a její kvalitní techniku a odbornost při cvičení ocení opravdu každý.
Jana je přesvědčena, že teorii výživy ovládáme všichni, avšak podlehli jsme mýtům a informacím vytrženým z kontextu. Proto se snaží o vysvětlení a praktikování každého vlastní cesty výživou.
Monika Stehlíková je psychoterapeutka a odbornice na vědomou práci s tělem. Její touhou je, aby se na Slovensku žilo s větší lehkostí. Jak? Přes laskavost k sobě.
Ivanka svoji práci s lidmi miluje. Pomáhá jim měnit postavy a tím i životy. Svá chutná jídla a zdravé rady nám prozradila v Novoroční výzvě 2019.
Úspěšná slovenská fitnesska, trenérka a v neposlední řadě maminka, která všechny nabyté zkušenosti během své praxe poskytuje dál formou osobních konzultací, ale i prostřednictvím naší Novoroční výzvy 2017.
