Nel je facilitátorka terapie dechem, tzv. breathworku, která je podle jejích slov prostorem pro hlubší spojení se sebou sama.

Prostřednictvím speciálního dechu se dostáváme do bližšího kontaktu se svým tělem, které začíná vyplavovat „staré příběhy“. Nebo si „jen“ kvalitně odpočine.

O terapii breathwork i o tom, jak se k ní Nel od práce právničky dostala, se dozvíte v nejnovější epizodě.

Příjemný poslech. 😊

Nové epizody podcastů ti přinášíme pravidelně každý týden. Poslechni si rozhovory i s jinými inspirativními hosty: