Všechny
Recepty
Zdraví
Všeobecné
Cvičení
Stravování
Proměny
Fitshaker podcasty
Seberozvoj a motivace
Hubnutí
Pro fit maminky
LÉTO
Fyzioterapie
Těhotenství
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!

Lahodný cottage cheesecake s ovocem

60 min
8 porcí
cottage cheese

Potřebujeme: 

  • Na korpus:
  • 100 g celozrnných sušenek
  • 1 lžíci cukru
  • 3 lžíce studeného másla
  • 1 lžíci vody
  • ------
  • Na krém:
  • 500 g cottage sýra
  • 200g Lučiny
  • 3 vejce
  • kůru z 1 bio citronu
  • 4 PL cukru
  • 3 ČL hladké mouky
cottage cheese
Cottage nasladko je láska!

Nejen proto, že obsahuje spoustu bílkovin, ale také díky své skvělé chuti. Využiješ ho ve sladké i slané kuchyni, ale dnes se zaměříme na koláč, který si u vás doma zaručeně zamilují úplně všichni.

Jak na to?

1

Sušenky rozmixuj a v míse je smíchej s cukrem a studeným máslem, dokud nevznikne drobenka. Směs natlač na dno menší dortové formy vyložené pečicím papírem.

2

Do mixéru dej cottage sýr, Lučinu a citronovou kůru. Mixuj, dokud nevznikne úplně hladký krém bez hrudek.

3

Do hladkého krému přidej vejce, cukr a mouku. Krátce prošlehej, aby se všechny suroviny spojily.

4

Krém nalij na připravený korpus. Peč v troubě předehřáté na 175 °C přibližně 45 minut, dokud nebudou okraje pevné a střed se bude ještě lehce třást.

5

Koláč nech úplně vychladnout při pokojové teplotě a potom ho dej alespoň na 4 hodiny (ideálně přes noc) do lednice.

TIP: Cheesecake ozdob čerstvým ovocem, například malinami nebo borůvkami.

cheesecake

Dobrou chuť! 😍

zdravé varenie
Fotka autora
Iveta Kašická
Redaktorka ve Fitshakeru

Jsem šťastná maminka, manželka a pozitivní žena, která miluje svoji rodinu, zdravé vaření a pečení. Mám radost, když můžu zkoušet nové suroviny, experimentovat v kuchyni, přetvářet nezdravé zákusky na zdravé dobroty, tradiční jídla na jejich netradiční zdravé verze a obzvlášť tvořit recepty vhodné pro děti a lidi s alergií nebo intolerancí lepku, laktózy nebo histaminu (mezi něž sama patřím). Věřím, že moje nápady inspirují i tebe! :-)

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.