Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články autora: Iveta Kašická
Recepty
20 feb 2023
Recept na nadýchané domácí houstičky à la focaccia
Připrav si toto nadýchané domácí pečivo podobné focaccie.
Iveta Kašická
Recepty
19 dec 2022
Vánoční šťavnatý pomerančový koláč s jablky
Připrav si letos na Vánoce pomerančový koláč, který rozvoní kuchyň a pohladí tvoje smysly.
Iveta Kašická
Recepty
21 sep 2022
Lahodný tvarohovo-kaštanový dort se švestkami
Chceš na víkend připravit zajímavý dezert? Co říkáš, osloví tě tvarohovo-kaštanový dort se švestkami? Nám tečou sliny už teď.
Iveta Kašická
Recepty
14 jún 2022
Křupavý zapékaný lilek: tip na pohoštění i lehčí večeři
Vyzkoušej recept na křupavý zapékaný lilek jen z pár základních ingrediencí, do kterého se zamiluje i ten, komu lilek dosud nechutnal.
Iveta Kašická
Recepty
28 apr 2022
Kuřecí prsa s mátovo-petrželovou salsou a bulgurem
Podívej se na tento jednoduchý recept z kuřecích prsou, který se díky bylinkové salse hned stane výjimečným. Je to skvělý tip i na zdravý nedělní oběd.
Iveta Kašická
Recepty
26 apr 2022
Plněné žampiony s brynzou
Máme pro tebe tip na rychlý jarní oběd nebo večeři – plněné žampiony s brynzou.
Iveta Kašická
Recepty
28 mar 2022
Domácí pribináček: tip na snadný nepečený dezert i zdravou svačinu pro děti
Víš, jaké jsou nejlepší nepečené dezerty? Takové, které připravíš za pár minut. Patří mezi ně i tenhle domácí pribináček, který si zamilují určitě všechny děti.
Iveta Kašická
Recepty
26 feb 2022
Slaný avokádový koláč s hráškem (nejen) na Zelený čtvrtek
Jaké jídlo si připravit na Zelený čtvrtek? Co takhle tento avokádový koláč s bazalkovo-hráškovo-sýrovou náplní? Vhodný k obědu i jako zdravé pohoštění.
Iveta Kašická
Recepty
25 feb 2022
Cuketovo-batátový slaný koláč: inspirace na zdravý oběd
Recept na cuketovo-batátový slaný koláč je velice jednoduchý. Stačí pár ingrediencí, půlhodinka v troubě a máš hotový zdravý oběd nebo večeři.
Iveta Kašická
Recepty
20 jan 2022
Zeleninový koláč: zdravý oběd nejen pro vegetariány hotový do 40 minut
Udělej si i ty doma rychlý chutný zeleninový koláč, který je ideální k obědu. Pochutnají si na něm všichni, nejen vegetariáni.
Iveta Kašická