S doktorem medicíny a ajurvédy jsme si v našem „ajurvédském seriálu“ tentokrát povídali o imunitě (ojas).
Funkce ojas se nechápe jen jako odolnost vůči nemocem, ale vůči jakékoliv nepříznivé fyzické, mentální nebo environmentální změně, která by se za normálních okolností mohla projevit jako nemoc.
Když je však v těle dostatek kvalitního ojas, organismus se dokáže s těmito změnami účinně vypořádat. Důležitou roli v budování imunity má i stav mysli a emocí, a proto je pro skutečně holistický koncept imunity nezbytné vnímání propojení těla, mysli i ducha.
Poslechni si předcházející čtyři epizody o ájurvédě přímo tady:
Na našem blogu najdeš další zajímavé rozhovory i s jinými inspirativními hosty. Poslechni si je s námi:
Jsem rádiová spíkerka a lektorka jógy, která miluje sporty od vzniku světa, adrenalin, hory, přírodu a tanec. Ve své kůži se cítím tehdy, když můžu sedět s lidmi u dobré kávy, zpovídat je a inspirovat se jejich příběhy a životem.