-643949.jpg)
Tyto mini cheesecaky přinášejí dokonalou harmonii chutí – jemný ořechový korpus, nadýchanou tvarohovou náplň a osvěžující jahodovou polevu. Jsou rychlé a jednoduché na přípravu, ale zároveň elegantní a chutné. Tento recept je skvělou volbou nejen na rodinné oslavy, ale i jako zdravější dezert ke kávě či čaji. S čerstvými jahodami a mátou na ozdobu je prostě musíte vyzkoušet! 😊
Jak na to?
1
Příprava korpusu: Vlašské ořechy opražíme na suché pánvi.
2
Ovesné vločky společně s ořechy, kokosovým olejem, medem a špetkou soli rozmixujeme do jemné směsi.
3
Rovnoměrně natlačíme do košíčků a dáme do lednice.
4
Příprava náplně: V míse smícháme tvaroh, řecký jogurt, med, vejce, vanilkový pudink a citronovou kůru. Vše vyšleháme dohladka.
5
Tvarohovou náplň nalijeme na připravené korpusy.
6
Pečení: Na spodní část trouby dáme plech s vodou, aby byl dezert nadýchaný.
7
Cheesecakes pečeme při 170 °C přibližně 25–30 minut. Necháme vychladnout alespoň 2 hodiny.
8
Příprava polevy: Mražené jahody s medem povaříme 10 minut, propasírujeme a zahustíme škrobem rozpuštěným ve vodě. Vzniklou omáčku vaříme do zhoustnutí a necháme vychladnout.
9
Cheesecakes přelijeme jahodovou polevou a ozdobíme čerstvými jahodami a mátou.
EXTRA TIP: Polevu můžete připravit i z jiného ovoce, například z malin nebo borůvek, podle chuti. 😊
Dobrou chuť! 🍓
Zdravé snídaňové kaše na Fitshakeru: Začni den správně! 🌞
🍓Tvůj den začíná správnou volbou – výživnou a chutnou snídaní! Objev radost z jednoduchých, ale výjimečných receptů, jako jsou naše nepečené mini cheesecaky.A teď si představ, že tyto výjimečné chutě můžeš obohatit ještě víc – s našimi speciálními snídaňovými kašemi z Fitshaker e-shopu.
Kaše z naší nabídky jsou plné vlákniny, bílkovin a přírodních surovin, které ti dodají energii na celý den. Jsou ideální na rychlou snídani před náročným dnem nebo jako základ pro tvé oblíbené kašové recepty.
➡️ Vyber si svou oblíbenou snídaňovou kaši a začni den s úsměvem! Klikni na e-shop Fitshaker a objev, jak snadné je připravit si lahodnou a výživnou snídani! Nech tvůj den začne výjimečně – chutně a zdravě! 🥣🌟
-643949-small.jpg)
Ahoj 😊 Já jsem Sandra. Jsem foodblogerka, autorka receptů a fotografka jídla. Miluji jídlo, život, výlety a svou rodinu. Vařím od malička, a to díky svému tátovi, kterému jsem svůj blog věnovala. Baví mě vytvářet recepty, které jsou jednoduché, snadné, rychlé a vhodné pro každého. Vaření je moje vášeň a doufám, že si ho díky mým receptům zamilujete i vy. Více o mně najdete na mém blogu www.varime.blog