Všechny
Recepty
Všeobecné
Zdraví
Stravování
Proměny
Cvičení
Fitshaker podcasty
Hubnutí
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
LÉTO
Těhotenství
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!

Pad Thai s krevetami

27. Jan 2026
35 min
4 porce
pad thai

Potřebujeme: 

  • 200 g rýžových nudlí
  • 300 g loupaných vařených krevet
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 menší cibule
  • 2 jarní cibulky
  • 2 mrkve
  • 50 g mungo klíčků
  • 2 vejce
  • 90 ml rybí omáčky
  • 90 ml sójové omáčky
  • šťáva ze 3 limetek
  • 4 lžíce třtinového cukru
  • 50 g nesolených arašídů
  • 1 hrst čerstvého koriandru
  • 1 hrst čerstvé bazalky
  • sušené chilli vločky podle chuti
pad thai

Pad Thai patří mezi nejznámější jídla thajské kuchyně a není se čemu divit. Kombinace rýžových nudlí, šťavnatých krevet, svěží limetky a jemně sladko-slaného dresinku vytváří dokonale vyvážené jídlo, které zasytí a zároveň osvěží.

Tento recept je ideální jako rychlý oběd nebo večeře, když máš chuť na něco exotického, ale stále lehkého.

Jak na to?

1

Rýžové nudle namočíme do teplé vody přibližně na 30 minut, aby změkly. Mezitím očistíme mrkev a nakrájíme ji na tenké nudličky. Česnek a cibuli oloupeme, česnek nasekáme nadrobno a cibuli nakrájíme na tenké plátky

2

Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme česnek a cibuli a krátce orestujeme. Přidáme krevety a restujeme 2–3 minuty, dokud nejsou zlatavé. Poté je vyjmeme z pánve a odložíme stranou.

3

Do pánve přidáme mrkev a krátce ji orestujeme. Přisypeme mungo klíčky, promícháme a vše odsuneme na jednu stranu pánve. Na volné místo rozklepneme vejce a mícháme, dokud se nesrazí.

4

Přidáme scezené nudle, rybí omáčku, sójovou omáčku, limetkovou šťávu a třtinový cukr. Vše důkladně promícháme, aby se chutě propojily.

5

Do pánve vrátíme krevety, přidáme nakrájené jarní cibulky a vše ještě krátce prohřejeme.

6

Hotové Pad Thai podáváme posypané nasekanými arašídy, čerstvým koriandrem, bazalkou a podle chuti doplníme sušeným chilli.

Rychlé, svěží a plné chutí – Pad Thai s krevetami je ideální volbou, když chceš na talíři trochu exotiky bez zbytečné námahy. Dopřej si ho klidně i během běžného týdne a nech se přenést chutěmi Thajska.

Dobrou chuť! 😊

zdravé recepty
Fotka autora
Nika Klasko
Redaktorka ve Fitshakeru

Úsměv na tváři, vařečka v ruce a stále nové nápady. Tak nějak bych se charakterizovala. Baví mě vymýšlet nové zdravé a hlavně bezlepkové recepty, na kterých si pochutná skutečně každý. Toho, že jsem komunikativní a ráda si povídám s lidmi, si můžete všimnout v rozhovorech, které pravidelně přibývají na našem blogu. Proto, jestli ti chybí motivace, rychle si nějaký přečti.

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.