Toto jídlo máš na stole doslova do 30 minut, ale chuťově se vyrovná i komplikovanějším receptům. Použít můžeš i kuřecí stehna, ale tam už doporučujeme pečení v troubě.
Jak na to?
1
Kuřecí prsa očistíme, osolíme a opepříme. Cibuli nakrájíme na osminky, mrkev na větší šikmé kousky a jablko na větší kousky.
2
Ve větší pánvi na oleji zprudka opečeme kuřecí prsa z obou stran, do pánve přidáme cibuli a mrkev a pokračujeme v opékání.
3
Med promícháme s hořčicí, tymiánem, citrónovou šťávou, vodou a vše vlijeme do pánve.
4
Na závěr přidáme i nakrájené jablko, pánev přikryjeme pokličkou a dusíme cca 15 minut do změknutí mrkve.
5
Maso na jablkách a mrkvi podáváme s rýží, posypané petrželkou.
Dobrou chuť! 🥕🍎
Většinu času trávíme právě v kuchyni – vařením, focením nebo natáčením videoreceptů. Tvorbě receptů se věnuji už téměř dekádu a zaměřuji se zejména na zdravější a jednoduché recepty, které připravuji z dostupných ingrediencí. Svoji tvorbu sdílím na Instagramu se skvělou komunitou, zároveň jsem i autorkou kuchařky s každodenními recepty. Volný čas nejraději trávím cestováním a vysedáváním u dobré kávy v útulných kavárnách.