Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Fitshaker podcasty
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

Peter Kukliš: „Jak nenásilně komunikovat svoje potřeby.“

focucing

Peter Kukliš nám jako certifikovaný a zkušený lektor nenásilné komunikace a focusingu v této epizodě představí jednoduché praktické kroky, jak nenásilně komunikovat s druhými.

Peter má kromě příjemného hlasu mnoho zkušeností s prací s lidmi i firmami, tak věřím, že vám poslech přinese trochu pohody a inspirace.

Nové epizody podcastů ti přinášíme pravidelně každý týden. Poslechni si rozhovory i s jinými inspirativními hosty:

fitshaker podcast
Fotka autora
Andrea Peniaková
Instruktorka ve Fitshakeri

Jsem instruktorka cvičení pilates, mindfulness jógy a gravid jógy v Bratislavě a online (www.fb.com/cviceniaba, IG: @andrea_mindfulflow). Jsem taky maminkou 3leté dcerky. Vést cvičení mi vždycky dávalo velký smysl, protože jsou součástí péče o svůj fyzický i duševní wellbeing. Postupem času se stále víc utvrzuju v tom, že pilates a jóga jsou úžasné nástroje k tomu, jak se cítit ve svém těle dobře, zdravě a vitálně. Ať už je to vaše primární cvičení, nebo doplněk a podpora k ostatním sportům a druhům pohybu, které děláte. Těším se na vás ve videích na Fitshakeru!

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.