![nachos](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/nachos-252591-medium.jpg)
Nachos, oblíbený mexický snack, najdeš i na poličkách v regálech supermarketu. Avšak proč škodit svému tělu, když si můžeš takové nachos udělat doma ve zdravější verzi a bez výčitek?
A abys ho měla s čím jíst, připojuju ti i recept na lahodné guacamole, které se k němu výborně hodí. A navíc je mnohem lepší než kupované sýrové dipy. Hlavní ingrediencí guacamole je avokádo, které je plné vlákniny a zdravých tuků a snižuje vysoký cholesterol. Určitě doporučuji zařadit ho do jídelníčku. Připravená na pečení?
Jak na nachos?
1
Všechny ingredience společně dobře smícháme.
2
Vytvořené těsto rozválíme natenko. Z daného množství těsta vyjde více plechů.
3
Těsto nařežeme na pruhy a potom šikmými řezy uděláme trojúhelníky.
4
Před pečením těsto ještě posypeme trochou soli.
5
Pečeme cca 15 minut při 180 °C.
Jak na guacamole?
1
Vydlabeme avokádo a pomocí vidličky ho rozmačkáme.
2
Rajčata nasekáme na co nejmenší kostky a přimícháme do avokáda.
3
Přidáme rozmačkaný česnek, koření a nakonec vymačkáme šťávu z limetky.
4
Pořádně promícháme a podle chuti, pokud potřebujeme, doplníme chilli nebo limetku.
![domácí nachos zapečené nachos](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/mouka-422783-large.jpg)
![nachos dip omáčka k nachos](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/t%C4%9Bsto-835651-large.jpg)
![nachos recipe domaci nachos](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/avokado-895895-large.jpg)
![nachos cheese dip zapečené nachos recept](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/avokado%20s%20raj%C4%8Daty-316760-large.jpg)
![dipy k nachos recept na domace nachos s guacamole](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/nachos%20s%20guacamole-727400-large.jpg)
![recept na nachos omáčky k nachos](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/guacamole%20a%20nachos-195816-large.jpg)
Doufám, že jsem tě svým receptem inspirovala a brzy vyzkoušíš avokádo i ty.
Dobrou chuť!