![recepty na vánoce](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/vianoce%202023%20ebook%20blog%20titulka%20CZ-793868-medium.jpg)
Opět po roce jsme pro naše skvělé premium členy jako poděkování připravili vánoční e-book. Na jeho výrobě se kromě Fitshaker týmu podíleli naši redaktoři, trenéři i výživáři. Společně jsme dali dohromady až 44 chutných receptů.
Jaké recepty jsme do e-booku připravili?
V e-booku nenajdeš jen sladké recepty, ale rovnou hotové menu. Začneme snídaněmi. Místo mlsání vánočního cukroví hned od rána zkus začít svůj den výživnou snídaní. Jako inspirace ti může posloužit až 10 receptů, které jsme do e-booku ukryli.
![skoricove livance livance recept](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/skoricove%20lievance-105128-large.jpg)
![zapekane ovsene vlocky zapekane vlocky](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/Zape%C4%8Den%C3%A9%20pern%C3%ADkov%C3%A9%20ovsen%C3%A9%20vlo%C4%8Dky-117271-large.jpg)
![cini minis z tortilly zdrava snidane](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/cini%20minis-761056-large.jpg)
Dále jsme si připravili až 8 hřejivých polévek, ať odlehčíme trávení po svátcích. Nebudou chybět ani tipy na štědrovečerní rybu či další 4 hlavní jídla, kterými si můžeš zpestřit volné dny. Jídla jsou však vhodná pro celé zimní období, nemusíš je připravit jen během Vánoc.
![hríbová polevka vánoční polévka](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/vianocna%20hribova%20polievka-817786-large.jpg)
![vánoční losos losos s batatama](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/losos%20s%20horucim%20jablkom%20a%20batatmi-962465-large.jpg)
![testoviny s dynovou omackou testoviny s dyni](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/strukovinove%20cestoviny-681611-large.jpg)
Samozřejmostí v e-booku budou sladké recepty. Ukážeme si 7 dezertů, které pečeme vcelku na plechu a jsou buď ochucené náplní, nebo jinou posypkou. Potom to budou 4 recepty na drobné pečivo.
![dynovy kolac](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/tekvicovy%20kolac-138135-large.jpg)
![kakaove susenky](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/keksiky2-514962-large.jpg)
Na závěr e-booku jsme přidali i pár slaných receptů, které se hodí, např. když přijde návštěva či na silvestrovské oslavy. Najdeš tam recept na zajímavé obložené chlebíčky, šunkové rolky, parmazánové krekry, lososovou pomazánku i dip z pečených paprik. E-book ukončíme recepty na hřejivé nápoje.
![sunkove rolky obcerstveni na silvestra](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/sunkove%20rolky-615493-large.jpg)
![hruskovy napoj hrejivy hruskovy napoj](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/horuci%20hruskovy%20napoj-864888-large.jpg)
Celkově najdeš v e-booku až 44 receptů a my věříme, že je z čeho vybírat a najdeš si mezi recepty pár adeptů, které zkusíš připravit.
Chybějí ti ještě nějaké dárky pod stromeček? Podívej se i na náš e-shop, kde toho najdeš hromadu, od kolekce oblečení, přes skvělé fitness pomůcky, až po chutné zdravé potraviny.