Mám pro tebe další tip na zdravou pochoutku, kterou si můžeš dopřát bez výčitek kdykoliv během dne.
Lesní borůvky jen vytáhneš z mrazáku a do 15 minut máš kuličky hotové. Kombinace s kokosem je neodolatelná. Výhodou je, že kuličky můžeš skladovat 5 dní v lednici nebo 2 měsíce v mrazáku. Ale prozradím ti, pravděpodobně zmizí mnohem dřív 😊.
Jak na to?
1
Mražené borůvky, datle a javorový sirup rozmixujeme do hladké směsi.
2
Následně ke směsi přidáme ovesné vločky, kokos a vanilku a znovu důkladně rozmixujeme.
3
Lžičkou potom nabereme směs, v rukách vytvoříme kuličky a obalíme je v kokosu.
4
Hotové kuličky můžeme podávat hned nebo je uskladnit v lednici či mrazáku.
Výživové hodnoty na 1 ks:
64 kcal
268 kJ
T:
3 g
B:
1 g
S:
8 g
V:
1.5 g
Přeji ti příjemné mlsání 😊.
Tyto fantastické raw borůvkové kuličky můžeš pokapat i jednou z našich zdravých Fitnutek, které jim dodají ještě lahodnější chuť. V našem e-shopu je najdeš hned ve třech příchutích.
Odmala zbožňuju pohyb, pozitivní věci, čas strávený v přírodě a smích. Ráda tvořím originály, dolaďuju detaily a neskutečně relaxuju při kreativních věcech. Miluju focení a foodstyling. Když to, na čem si pochutnáváme, lahodí i našim očím. Nejvzácnější je pro mě čas s mojí rodinkou a naplňuje mě i to, když naservíruju na stůl něco speciálního. Od té doby, co jsem maminkou, upřednostňuju zdravé varianty a vyvážené mlsky. Budu mít radost, pokud tě svými příspěvky inspiruju. 😊