Lahodná večeře po cvičení: Losos-Quinoa Express

Pokud i ty ještě stále hledáš ten „pravý“ recept na lososa, který by tě vytrhl z rutiny a uspokojil nejen tvůj hlad, ale i oči, nos a chuťové buňky, čti směle dál a nech se inspirovat touto neobvyklou kombinací. Tento super funkční pokrm ideálně poslouží jako potréninkové jídlo, které urychlí regeneraci tvého svalstva a spalování tuků. Doporučujeme i v případě, pokud na večeři čekáš důležité hosty a v kuchyni chceš čarovat jako opravdový profík. :)




-329585-large.jpg)
Co z receptu vytěžíš pro svoje tělo?
Losos: Ryba, která nám kromě jemného masa a kvalitních bílkovin poskytuje i silné protizánětlivé benefity. Zejména díky tomu, že je zdrojem vzácných omega-3 mastných kyselin.
Quinoa: Jeden z nejkvalitnějších komplexních sacharidů, které naše tělo může přijmout. Překvapí nejen nulovým obsahem lepku, ale i vysokým podílem vlákniny a rostlinných aminokyselin.
Špenát & Zelené fazolky: Parádní zdroj železa, antioxidantů, vlákniny a v neposlední řadě i rostlinného proteinu, ze kterého profitoval i legendární Pepek námořník :). Tyto magické druhy zeleniny alkalizují naše tělo a zachutnají i našemu trávení.
Vychutnáváme s úsměvem na tváři a dobrým pocitem na duši.
Dobrou chuť :)