Všechny
Recepty
Zdraví
Stravování
Všeobecné
Cvičení
Fitshaker podcasty
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Myslíme ekologicky!

Nadýchaný a tak šťavnatý rebarborový koláč s jahodami, který opravdu stojí za to upéct!

NaN
rebarborový koláč

Potřebujeme: 

  • 4 vejce
  • 200 g bezlepkové mouky (pokud nejsi celiak, použij hladkou špaldovou)
  • 150 g třtinového cukru (příp. kokosového)
  • 1 lžičku kypřicího prášku bez fosfátů
  • 100 ml vody
  • 100 ml kokosového oleje
  • 500 g rebarbory
  • 5 ks čerstvých jahod
  • kvalitní máslo na vymazání plechu
  • strouhaný kokos na vysypání plechu
rebarborový koláč

Začínající léto s sebou přináší i nové sezónní ovoce nebo zeleninu jako například i rebarboru.

Tak šťavnatou a zároveň kyselkavou! Dva důvody, proč bychom ji měli použít jako ingredienci do koláče. A ne do ledajakého!

Připravila jsem pro vás nadýchaný rebarborový koláč v bezlepkové variantě, který v sobě dokonale snoubí chutě léta.

Pojďte si ho se mnou upéct a vychutnat si tak při něm zaslouženou pohodičku ve společnosti slunečních paprsků 😊.

Jak na to:

1

Žloutky vymícháme s cukrem do pěny. Za stálého míchání přidáme po lžících střídavě olej a vodu.

2

Potom přidáme mouku smíchanou s kypřicím práškem bez fosfátů.

3

Z bílků vyšleháme tuhý sníh, který zlehka vmísíme do žloutkového těsta. Na vymaštěný a vysypaný plech nalijeme těsto. Na těsto uložíme na kostky nakrájenou rebarboru (kterou jsme zbavili svrchní slupky) a očištěné a nakrájené jahody.

4

Necháme péct v teplovzdušné troubě vyhřáté na 165 °C cca 25 minut. Po upečení necháme koláč vychladnout.

TIP: Podáváme se lžicí zakysané smetany nebo řeckého jogurtu a s lístkem čerstvé máty.

vynikající rebarborový koláč
jahodovo rebarborový koláč
rebarborový koláč recept

Přeju krásné pečení a ještě lepší vychutnávání 😊!

cviceni
Fotka autora
Alžbeta Jánošíková
Redaktorka ve Fitshakeru

Jsem zakladatelkou online ženského magazínu „Ženuškáreň“, jehož prostřednictvím nabízím inspiraci a motivaci, jak žít lépe, zdravěji a kvalitněji. Napsala jsem knihu pro ženy „Tvoje kniha do kabelky“. Spolupodílela jsem se i na tvorbě bestsellerů „Z fitka do kuchyne“, „Fitness diár“, „Fitness kalendár“. Žít zdravě pro mě znamená přijmout sama sebe se všemi nedokonalostmi, najít rovnováhu a být šťastná.

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.