Do tohoto toastu můžeš hezky schovat zeleninu, díky cottage sýru přidáš víc bílkovin, a co je na tom všem nejlepší – má chuť pizzy, kterou má rád skoro každý. 🍕🥰Připravíš ho raz dva a pochutnat si na něm můžeš ráno, k obědu, k večeři, nebo ho naservírovat jako pohoštění. 😊💚
Jak na to?
1
Troubu si předehřejeme na 200 °C, pokud máte možnost, zapněte funkci grilu.
2
V malé misce smícháme rajčatovou omáčku a nastrouhanou cuketu (z cukety nejprve vymačkáme šťávu). Tuto směs natřeme na toastový chléb.
3
Navrch položíme listy špenátu, poté přidáme cottage cheese a na něj kolečka cherry rajčátek.
4
Můžeme posypat sušenou bazalkou, oreganem nebo majoránkou.
5
Toasty dáme na plech a pečeme, dokud chleba nebude křupavý.
6
Podáváme teplé se salátem a posypané čerstvými bylinkami.
Ať Ti chutná 😋!
📖 Objevte zdravé a chutné recepty s Fitshaker v kuchyni! 🍽️
Hledáte inspiraci na zdravé vaření? Naše kniha Fitshaker v kuchyni přináší množství jednoduchých a výživných receptů pro celou rodinu.
Ať už jste začátečník nebo zkušený kuchař, určitě si najdete to své.
➡️ Dostupná na Fitshaker e-shopu již nyní!
Pořiďte si ji ještě dnes a zpříjemněte si vaření. Vařte zdravěji, chutněji a s radostí!
-483241-large.jpg "Fitshaker v kuchyni")
Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz