-643949.jpg)
Papriky plněné tvarohem jsou skvělým občerstvením, lahodným předkrmem, ale i chutnou snídaní. Navíc jsou neuvěřitelně jednoduché a rychlé na přípravu.
Mají nízký obsah kalorií a jsou plné živin.
Ako na to?
1
Papriky seřízneme z vrchu, vyjmeme semínka, očistíme a omyjeme.
2
V misce smícháme tvaroh, máslo, nadrobno nakrájenou šunku, petrželovou nať, prolisovaný česnek, citronovou šťávu a směs dochutíme solí a pepřem.
3
Papriky naplníme připravenou směsí a necháme ztuhnout v lednici minimálně 1 hodinu.
4
Nakrájíme je na plátky a podáváme s pečivem.
Výživové hodnoty na 1 porci:
350 kcal
1464 kJ
T:
30 g
B:
9.3 g
S:
9.1 g
V:
1.8 g
Ať ti chutná😊 !
Nestíháš cvičit? Vyzkoušej FIT IN 15 MIN! ⏱️
Krátké, efektivní a zábavné tréninky, které zvládneš za pouhých 15 minut denně. Ideální pro každého, kdo chce zůstat fit i s nabitým programem. 💪Zacvič si s námi a dosáhni výsledků rychleji, než čekáš!
👉 fitshaker.cz
-643949-small.jpg)
Ahoj 😊 Já jsem Sandra. Jsem foodblogerka, autorka receptů a fotografka jídla. Miluji jídlo, život, výlety a svou rodinu. Vařím od malička, a to díky svému tátovi, kterému jsem svůj blog věnovala. Baví mě vytvářet recepty, které jsou jednoduché, snadné, rychlé a vhodné pro každého. Vaření je moje vášeň a doufám, že si ho díky mým receptům zamilujete i vy. Více o mně najdete na mém blogu www.varime.blog